ADHD dotyka każdego roku miliony dzieci na całym świecie. Większość z tych dzieci musi nauczyć się radzić sobie ze swoimi objawami przez całe gimnazjum, liceum, studia, a nawet w wieku dorosłym. U niektórych pacjentów z ADHD trwa przez całe życie.
Ponieważ ADHD upośledza zdolność dziecka do uczenia się w klasie, ważne jest, aby otrzymało wszystkie narzędzia i zasoby potrzebne do radzenia sobie z objawami w szkole. Oznacza to całkowity wysiłek grupowy wszystkich zaangażowanych osób — w tym dziecka, rodzica i nauczycieli.
Oczywiście najpierw musisz zrozumieć, jakie są objawy ADHD, a także w jaki sposób objawy upośledzają zdolność dziecka do współpracy i uczenia się w klasie. Nie martw się, omówimy wszystko, co musisz wiedzieć o ADHD w klasie.
Jak więc ADHD wpływa na dziecko w klasie?
ADHD, znane również jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, dotyka dzieci na różne sposoby. Każde dziecko ma z tym inne doświadczenia, a objawy często zmieniają się w czasie. Mając to na uwadze, objawy ADHD są na ogół pogrupowane w jedną z trzech kategorii.
Pierwsza kategoria to nieuwaga, która charakteryzuje się trudnością ze skupieniem uwagi lub skupieniem się. Dzieci często mają krótki czas koncentracji, mają trudności ze słuchaniem innych lub podążaniem za wskazówkami, łatwo się rozpraszają, popełniają nieostrożne błędy i mają trudności z utrzymaniem porządku.
Druga kategoria to nadpobudliwość, która charakteryzuje się trudnością w siedzeniu w bezruchu i uspokojeniu. Dzieci cierpiące na te objawy często mówią nadmiernie, nie siedzą zbyt długo na swoich miejscach, wiercą się z przedmiotami, stukają w dłonie lub stopy, gubią rzeczy i mają trudności z wykonaniem zadań.
Trzecią kategorią jest impulsywność, która charakteryzuje się przypadkowymi myślami lub zachowaniami, które powodują, że dziecko zachowuje się w sposób, w jaki normalnie by się nie zachowało lub w sposób uznany za niewłaściwy. Na przykład mogą przeszkadzać innym, mieć trudności z oczekiwaniem na swoją kolej, odpowiadać na pytania, na które nie znają odpowiedzi lub działać bez zastanowienia.
W wielu przypadkach rodzicom i nauczycielom trudno jest określić, kiedy dziecko cierpi na ADHD, a kiedy jest dzieckiem bez ADHD. Większości dzieci trudno usiedzieć nieruchomo na swoich miejscach i uważać, ale w pewnym momencie staje się to problematyczne dla zdolności do nauki.
Im trudniej dziecku uczyć się w klasie, tym więcej przeszkód napotyka przez całe dzieciństwo i lata młodzieńcze. Dlatego nauczyciele, rodzice i system szkolny muszą być na tej samej stronie, zapewniając środowisko, które przygotowuje dziecko do sukcesu.
Jaką rolę odgrywają nauczyciele?
Nauczyciele odgrywają główną rolę w sukcesie dziecka w szkole. Muszą nie tylko zrozumieć różne niepełnosprawności i zaburzenia, na które cierpią ich uczniowie, ale także zrozumieć, jak radzić sobie z objawami i zapewnić im wspierające środowisko.
Istnieje pięć głównych obszarów, które nauczyciel musi uwzględnić, goszcząc dziecko z ADHD w swojej klasie — miejsca siedzące, organizacja, zarządzanie klasą, dostarczanie informacji i praca ucznia. Przyjrzyjmy się bliżej każdemu z nich:
- Siedzenie – z dala od rozproszeń, blisko nauczyciela lub blisko innych odpowiedzialnych uczniów daje dziecku łatwe miejsce do skupienia uwagi. Nauczyciel powinien również rozważyć danie dziecku jednego biurka, a nie sadzanie go przy dwuosobowym biurku lub stole.
- Organizacja – nauczyciele powinni zapewnić zeszyt zadań, aby pomóc dziecku śledzić swoje zadania. Powinni także dawać uczniom różne opcje podczas wykonywania pracy i uczyć ich, jak po drodze organizować swoją pracę szkolną. Pomaga również powiadomić rodziców o zbliżających się głównych terminach.
- Zarządzanie klasą – pozytywne wzmocnienie i informacje zwrotne w klasie są bardzo potrzebne podczas nauczania uczniów z ADHD. Stosowanie rutyny, pozwalające uczniowi na wiercenie się, gdy jest to właściwe, oraz nagradzanie dobrego zachowania, ma duży wpływ na nauczenie dziecka, jak lepiej zachowywać się w klasie.
- Dostarczanie informacji – udzielając ustnych wskazówek lub lekcji ustnych, należy również podać pisemne instrukcje, aby uczniowie mogli odwołać się do podanych informacji. Pomocne dla ucznia jest również wykorzystanie zdjęć, diagramów, wykresów i map. Pod koniec dnia nauczyciele powinni sprawić, by nauka była ekscytująca i motywująca dla ucznia.
- Praca ucznia – zamiast dawać uczniowi kartę pracy, rozważ użycie kart zadań podczas nauczania dziecka. Jeśli nie chcesz, aby poczuli się inni, wykorzystaj karty zadań z całą klasą. Nauczyciele powinni również rozważyć skrócenie zadań, aby nadrobić dodatkowy czas potrzebny uczniowi na wykonanie.
Kiedy nauczyciele spotykają ucznia z objawami ADHD, ważne jest, aby zrozumieć, jak radzić sobie z uczniem i zapewnić środowisko, w którym czuje się komfortowo. Jednocześnie chcesz nadal uczyć go asymilacji z resztą klasy.
Wymaga to ogromnych umiejętności i jest to duży powód, dla którego nauczyciele są tak szanowani w dzisiejszym społeczeństwie. Robią wiele, aby zapewnić lepszą przyszłość naszym dzieciom i zasługują na wielkie uznanie za doprowadzenie uczniów do potrzeb w życiu.
Jaką rolę odgrywają rodzice?
W rzeczywistości istnieje wiele rzeczy, które rodzice powinni wiedzieć, rozumieć i na które powinni się przygotować, zapisując swoje dziecko z ADHD do szkoły .
Na początek rodzice powinni mieć dogłębne zrozumienie specyficznych objawów swojego dziecka i tego, na jaki podtyp ADHD cierpi ich dziecko. Istnieją trzy główne typy — ADHD-PI, ADHD-HI i ADHD-C.
- ADHD-PI charakteryzuje się nieuwagą i trudnością z koncentracją.
- ADHD-HI charakteryzuje się nadpobudliwością, impulsywnością i trudnościami w pozostawaniu w bezruchu.
- ADHD-C to połączenie dwóch pozostałych podtypów, co oznacza, że dziecko cierpi na nieuwagę, nadpobudliwość i impulsywność.
Rodzice powinni również porozmawiać z nauczycielem i/lub doradcą swojego dziecka przed zapisaniem dziecka. Jest to doskonała okazja, aby upewnić się, że nauczyciel jest dobrze przygotowany do radzenia sobie z objawami Twojego dziecka w klasie. Daje również nauczycielowi szansę na przygotowanie unikalnego planu dla Twojego dziecka.
Zawsze powinieneś upewnić się, że otrzymasz pisemne dokumenty od każdego, kto będzie nadzorował Twoje dziecko w szkole. Ważne jest, abyś utrzymywał z nimi solidną relację roboczą i często pozostawał w kontakcie, aby mieć pewność, że postępy przebiegają pomyślnie. Podobnie jak w przypadku historii medycznej, należy rejestrować wszelkie kontakty z nauczycielami.
Poza tym najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego dziecka z ADHD, jest motywowanie go każdego ranka przed szkołą. Upewnij się, że dzieci są zadowoleni z tego, jak się sprawy mają i upewnij się, że nadążają za pracą domową w domu.
Wskazówki i strategie dla ucznia
Omówiliśmy szeroki zakres wskazówek i strategii dla rodziców i nauczycieli, ale nie rozmawialiśmy zbyt wiele o samym uczniu.
Rzućmy okiem na niektóre z naszych najważniejszych i najbardziej znanych wskazówek dla uczniów cierpiących na objawy ADHD w klasie:
- Zrozum swoje objawy i spróbuj znaleźć sposoby radzenia sobie z nimi. Czasami najlepszym sposobem znalezienia tego, co działa, a co nie, jest metoda prób i błędów.
- Zamiast odrabiać pracę domową lub uczyć się od razu, podziel ją na małe kawałki. Wykonaj pięć zadań, a następnie zrób 10-minutową przerwę przed wykonaniem kolejnych pięciu zadań.
- Wykorzystaj moc listy. Niezależnie od tego, czy masz pewne zadania do wykonania, czy też próbujesz zapamiętać coś na później, zapisz to, aby nie zapomnieć.
- Każdy ma godziny szczytu w ciągu dnia, w których wykonuje i funkcjonuje najlepiej. Dowiedz się, o której porze dnia osiągasz najlepsze wyniki i wykorzystaj to.
- Utrzymuj stałą relację z nauczycielami. Chcą tego, co najlepsze dla Ciebie i są gotowi zapewnić Ci opiekę i uwagę, której potrzebujesz.
Szkoła jest niezwykle ważna dla każdego dorastającego dziecka. To tam dzieci uczą się szerokiej gamy zachowań, myśli, sposobu myślenia i działań, które podejmują ze sobą przez resztę życia. Dzieci muszą to zrozumieć i poważnie traktować swoją pracę szkolną, z ADHD lub bez.
Oczywiście w dużej mierze zależy to od rodzaju opieki i wsparcia, jakie otrzymują od wszystkich innych zaangażowanych osób. Dopóki jesteśmy w tym wszyscy razem, możemy zapewnić Twojemu dziecku wszystko, czego potrzebuje, aby odnieść sukces w szkole.
Czy twoje dziecko cierpi na ADHD?
Co roku miliony dzieci cierpią na objawy ADHD. Jest to jedno z najczęstszych zaburzeń neurorozwojowych na świecie i stwarza wiele przeszkód w życiu dziecka — w tym w jego wynikach w szkole.
Wczesne wykrycie jest najlepszą rzeczą, dlatego musisz zasięgnąć profesjonalnej oceny w momencie, gdy zauważysz objawy ADHD u swojego dziecka.
Ponieważ większość dzieci od czasu do czasu doświadcza objawów ADHD, niektórzy rodzice często są zdezorientowani, próbując odróżnić ADHD od normalnego zachowania dziecka.
Diagnostyka Umysłu stworzyła kompleksowy test ADHD online, aby pomóc dorosłym wykryć ADHD u siebie lub u swoich dzieci. Należy pamiętać, że ADHD jest często dziedziczne, a wiele dzieci z ADHD ma również rodziców z ADHD.
Załóżmy, że chcesz przetestować siebie lub swoje dziecko za pomocą szybkiego quizu ADHD, przejdź do naszej strony internetowej lub aplikacji mobilnej, aby zacząć już dziś. Jeśli uważasz, że potrzebna jest dalsza ocena, możemy pomóc Ci dopasować terapeutę w Twojej okolicy.
Jak zawsze, prosimy o kontakt w przypadku jakichkolwiek pytań, komentarzy lub wątpliwości dotyczących procesu.
