Niezależnie od tego, czy niedawno zdiagnozowano u Ciebie ADHD, czy żyjesz z ADHD od wielu lat, pytanie, które zadają prawie wszyscy dorośli, to: “Czy moje dzieci też będą miały ADHD?“.
Odpowiedź na to pytanie zależy od kilku czynników. Największą przyczyną ADHD są geny, co oznacza, że ADHD rzeczywiście występuje w rodzinach. Nawet jeśli nikt w Twojej dalszej rodzinie nie został oficjalnie zdiagnozowany z ADHD, możesz zauważyć u członków rodziny cechy i właściwości przypominające ADHD.
Pomimo tego silnego związku genetycznego, jeśli masz ADHD, nie oznacza to automatycznie, że Twoje dziecko też będzie. To dlatego, że jest to połączenie genów i czynników środowiskowych, które określają, czy dziecko rozwija ADHD. Mogą one odziedziczyć geny ADHD bez ich aktywacji.
Badania sugerują, że około 40% dzieci, u których zdiagnozowano ADHD, ma co najmniej jednego rodzica, który również ma objawy tego schorzenia.
Chociaż możesz czuć się bezsilny wobec swoich genów, nadal istnieją pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc swojemu dziecku, w tym obserwując wczesne oznaki i działając jako wzór do naśladowania. W tym artykule omówiono proaktywne podejścia, które możesz podjąć, aby pomóc swojemu dziecku, jeśli odziedziczy ono ADHD.
Bądź czujny
Jeśli Twoje dziecko zaczyna wykazywać oznaki lub objawy ADHD, szukaj profesjonalnej pomocy. Uzyskanie wczesnej diagnozy i odpowiedniego leczenia będzie nieocenione dla Twojego dziecka; pomoże zminimalizować ich problemy i pomoże im osiągnąć sukces. Ważne jest również, aby powiedzieć pediatrze dziecka, że istnieje historia rodziny z ADHD.
Bądź świadomy różnic
Jeśli Twoje dziecko odziedziczy ADHD, może to objawiać się w zupełnie inny sposób niż ADHD. Na przykład, jeśli masz hiperaktywno-impulsywne ADHD i dziecko ma nieuważny ADHD, zachowanie i wyzwania będą różne, mimo że oboje mają ADHD.
Również ADHD często wygląda inaczej w zależności od płci dziecka.3 Jeśli twój syn ma ADHD hiperaktywno-impulsywne, mogą być bardzo aktywne fizycznie, podczas gdy twoja córka może być hiper-rozmowny i werbalnie impulsywny.
Wreszcie, nawet jeśli jesteś tej samej płci co dziecko i mają te same prezentacje ADHD, nadal mogą mieć różne zachowania i wyzwania ADHD. Jednak wiedząc, że te różnice istnieją może zwiększyć swoją świadomość i pomóc wykryć objawy ADHD u dziecka wcześnie.
Podsumuj
ADHD nie jest takie samo dla każdej osoby z tym schorzeniem, więc ważne jest, aby rozpoznać, że twoje dziecko może być inne i może napotkać wyjątkowe zmagania.
Bądź wzorem do naśladowania
Twój stosunek do ADHD wpływa na to, jak Twoje dziecko radzi sobie z diagnozą.4 Staraj się mówić o tym neutralnie, a nie o czymś, co jest “straszne” i czego chciałbyś nie mieć.
Ponadto, jeśli aktywnie leczysz i zarządzasz swoimi objawami ADHD, to pomoże to Twojemu dziecku zrobić to samo. Jeśli nauczyć się i wdrożyć ADHD przyjazne umiejętności życiowe i szukać odpowiedniej pomocy medycznej, Twoje dziecko będzie też.
Dzieci lubią się dopasować. Jeśli są jedynym dzieckiem w szkole z ADHD, może to sprawić, że czują się odizolowani i samotni. Wiedząc, że masz ADHD i robią dobrze daje im morale boost i sprawia, że czują się mniej samotni.
Ditch winy
Osoby z ADHD są ekspertami w odczuwaniu winy i wstydu za wszelkiego rodzaju rzeczy, od ciągłego spóźniania się do zapominania o ważnych zadaniach w pracy. Jednak nie czuć się winny, że Twoje dziecko ma ADHD. Podobnie jak kolor ich oczu, nie masz kontroli nad tym, jakie geny odziedziczyły.
Dzielenie się tym stanem może również pomóc dziecku poczuć się bliżej Ciebie. Ponieważ możesz odnieść się do ich objawów i zmagań, mogą czuć się bliżej więzi, że mogą nie dzielić z rodzicem, który nie ma ADHD.
Podsumuj
Jeśli Twoje dziecko nie rozwija ADHD, nie czuj się winny. Przypomnij sobie, że jesteś w stanie zrozumieć, co przeżywają i że Twoje dziecko ma ważne mocne strony, które pomogą im radzić sobie.
Bądź pozytywny
O ADHD wiadomo więcej niż kiedykolwiek o ADHD niż kiedykolwiek wcześniej. Oznacza to, że łatwiej jest wykryć ADHD, a odpowiednia pomoc jest łatwiej dostępna w środowisku medycznym i w szkole. Ponadto, Twoje dziecko ma wspierającego rodzica, który rozumie ich zmagania.
To nie musi oznaczać, że Twoi rodzice nie byli wspierający. Każde pokolenie robi co może, korzystając z wiedzy i badań, które są dla niego dostępne w danym czasie.
Pomocne jest również, aby zmienić sposób postrzegania ADHD. Na przykład, zamiast ujmować objawy choroby jako “deficyty”, spróbuj pomyśleć o nich jako o różnicach. Kiedy patrzysz na ADHD w ten sposób, zdajesz sobie sprawę, że mózg Twojego dziecka może działać inaczej niż u niektórych ludzi, ale inny nie musi być złą rzeczą.
Więcej informacji
- verywellmind.com/will-my-child-inherit-adhd-20508
