ADHD to schorzenie neurobehawioralne, które zwykle zaczyna się w dzieciństwie. ADHD może wpływać na dorosłych, jak również, czy zostały zdiagnozowane w dzieciństwie, czy nie.
Niestety, nie jest rzadkością dla ADHD u dorosłych iść nieleczona, albo dlatego, że ludzie nie uznają potrzebę leczenia lub nie zdają sobie sprawy, że nawet mają ADHD.
Ten artykuł bada potencjalne skutki nieleczonego ADHD w dorosłości, w tym, jak to może wpływać na ważne obszary życia osoby.
Objawy nieleczonego ADHD w dorosłości
Objawy nieleczonego ADHD w dorosłości mogą obejmować:
- Trudności w wielozadaniowości
- Rozproszenie uwagi
- Zapominalstwo
- Impulsywność
- Niska tolerancja frustracji
- Wahania nastroju
- Słaba umiejętność słuchania
- Słabe planowanie
- Słabe zarządzanie czasem
- Problemy z utrzymaniem się przy zadaniu
- Niespokojność
Dorośli z ADHD mogą mieć również problemy z przerywaniem innym, gdy mówią, niewłaściwego umieszczania rzeczy, brakuje ważnych terminów, a także trudności w radzeniu sobie ze stresem lub frustracją.
Problemem jest to, że te objawy są często etykietowane jako niedojrzałość lub źle zdiagnozowane jako lęk lub depresja. Ponieważ osoby z ADHD często mają również te schorzenia, bycie źle lub niedostatecznie zdiagnozowanym prowadzi do niedoleczenia.
Szacunki wskazują, że około 2,5% do 5% populacji dorosłych ma ADHD. Niektóre badania sugerują również, że wskaźniki te wydają się rosnąć. Choć dość powszechne, jest często niezdiagnozowane i nieleczone, przy czym mniej niż 20% dorosłych z tym zaburzeniem otrzymuje odpowiednią diagnozę i leczenie.
U osób dorosłych oznaki nieuwagi mogą obejmować zwracanie mniejszej uwagi na szczegóły, posiadanie problemów i nieefektywne zarządzanie czasem. Oznaki nadpobudliwości mogą obejmować problemy z przesiadywaniem na spotkaniach w pracy lub częstą zmianę pracy.
Podczas gdy objawy ADHD są często bardziej widoczne u dzieci, ponieważ zakłócają wyniki w klasie i zachowanie, dorośli mają więcej opcji, jeśli chodzi o dokonywanie zmian w swoim życiu, aby poradzić sobie z objawami. Na przykład, mogą polegać na bardziej zorganizowanym partnerze, aby poradzić sobie z kwestiami zarządzania czasem lub wybrać pracę, która jest dostosowana do ich potrzeb.
Podsumowanie
Nieleczone ADHD u dorosłych często charakteryzuje się większą ilością objawów impulsywności i nieuwagi, chociaż niektórzy ludzie mogą również doświadczyć nadpobudliwości. Objawy te mają tendencję do prezentowania inaczej niż u dzieci, dlatego warunek ten jest czasami przeoczony.
Dlaczego ADHD jest często nieleczona w dorosłości
Istnieje wiele różnych czynników, które mogą przyczynić się do niediagnozowania i niedoleczenia ADHD w wieku dorosłym.
Brak świadomości
Jednym z powodów, dla których ADHD u dorosłych przechodzi bez leczenia jest to, że ludzie są często nieświadomi tego, jak warunek może wpływać na zachowanie. Obejmuje to zarówno tych z warunkiem i dostawców opieki zdrowotnej.
Wcześniej uważano, że ADHD był przede wszystkim zaburzeniem dzieciństwa, które w większości odeszły w miarę przechodzenia dzieci do dorosłości. Chociaż badania wskazują obecnie, że stan często utrzymuje się w dorosłości, wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ADHD dorosłych jest ważna diagnoza.
Jak ADHD różni się u dorosłych?
ADHD nie prezentuje się tak samo u dorosłych jak u dzieci. To może być, dlaczego wielu dorosłych, którzy mają stan nie rozpoznaje charakterystyczne objawy nieuwagi, impulsywności i nadpobudliwości, które charakteryzują stan u dzieci. Dorośli z ADHD często mają mniejszą nadpobudliwość, ale nadal mogą mieć inne objawy, które zakłócają ich zdolność do funkcjonowania w różnych dziedzinach życia.
Jest to również powszechne dla ludzi, aby przegapić objawy choroby w dorosłym życiu, ponieważ uważają, że stan jest przede wszystkim oznaczone przez nadpobudliwość. Tymczasem objawy te nie tylko pojawiają się inaczej u osób dorosłych, ale także u niektórych dorosłych, zwłaszcza kobiet, częściej występuje nieuwaga niż nadruchliwość i impulsywność.
Występowanie chorób współwystępujących
Badania wskazują również, że ADHD u dorosłych często współwystępuje z innymi zaburzeniami psychicznymi, w tym zaburzeniami lękowymi i zaburzeniami związanymi z używaniem substancji.
Niektóre badania sugerują, że aż 90% dorosłych z ADHD ma inne zaburzenia.
Niektóre z najczęstszych zaburzeń współwystępujących obejmują:
- Zaburzenia dwubiegunowe
- Depresja
- Zaburzenia odżywiania
- Uogólnione zaburzenia lękowe
- Zaburzenia lęku społecznego
- Zaburzenia związane z używaniem substancji
Niestety, obecność współwystępujących schorzeń nie tylko czasami komplikuje diagnozę, ale także wpływa na przebieg choroby. Osoby, u których występuje więcej niż jedno zaburzenie, mają tendencję do doświadczania cięższych objawów, które trwają dłużej i powodują więcej komplikacji.
Maskowanie lub samoleczenie objawów
Dorośli, którzy żyją z nieleczonym ADHD często wykorzystują różne strategie, aby ukryć lub skompensować swoje zmagania. Te zachowania są czasami nazywane “maskowanie “.
Znane również jako kamuflaż lub zarządzanie wrażeniem, maskowanie może obejmować działania, które są pomocne lub adaptacyjne w czasie. Przykładem tego może być wybór pracy w szybkim tempie, aby poradzić sobie z nadmiarem energii lub niemożnością zatrzymania się w ruchu.
W innych przypadkach zachowania te mogą być niezdrowe, a nawet destrukcyjne. Na przykład, osoby z nieleczonym ADHD mogą unikać sytuacji, które powodują stres lub stać się nadmiernie perfekcjonistyczne, aby ukryć problemy z zapominaniem.
Samoleczenie za pomocą narkotyków i alkoholu jest innym sposobem, że ludzie próbują zarządzać lub ukryć objawy choroby.
Piętno
Stygmatyzacja problemów zdrowia psychicznego może również odgrywać rolę w wyjaśnieniu, dlaczego ADHD często pozostaje nieleczona u dorosłych. Ludzie mogą podejrzewać, że mają ADHD, ale może zdecydować się nie dostać oficjalną diagnozę w obawie przed dostaniem etykietę. Inni mogą mieć obawy przed podjęciem leków do zarządzania objawami choroby.
Ponieważ dorośli, którzy mają nieleczone ADHD często mają całe życie trudnych doświadczeń związanych z ich objawów, to nie jest rzadkością dla ludzi, aby mieć niską samoocenę. Mogą czuć, że są za swoimi rówieśnikami lub że nie żyli do ich pełnego potencjału.
Wszystkie te czynniki mogą odgrywać rolę w tym, czy dana osoba zdecyduje się porozmawiać z lekarzem o objawach, których doświadcza.
Słaby dostęp do leczenia
Brak dostępu do opieki zdrowotnej może również wpływać na to, czy ludzie otrzymują leczenie, którego potrzebują. Brak odpowiedniego ubezpieczenia zdrowotnego nadal stanowi problem dla wielu osób.
Jedno ze starszych badań wykazało, że średnie roczne koszty leczenia dla dorosłych z ADHD wahały się od 4 929 do 5 651 dolarów rocznie. Wzrost kosztów opieki zdrowotnej może oznaczać, że te liczby wzrosły od tego czasu.
Skutki nieleczonego ADHD w dorosłości
Potencjalne komplikacje związane z “chybionym” rozpoznaniem ADHD obejmują zwiększone zaangażowanie w przestępczość, wypadki samochodowe, bezrobocie, problemy z relacjami i nadużywanie substancji.
Ponieważ ADHD w dorosłości jest często niezdiagnozowane, ludzie, którzy mają warunek może walczyć, aby zrozumieć objawy i zachowania, których doświadczają. Mogą one przypisać objawy do lęku lub depresji, które mogą mieć podobne objawy, ale mogą również uważać je za wady charakteru. To może przyczynić się do braku pewności siebie, poczucie wstydu i niskiej samooceny.
Badania wskazują, że nieleczone ADHD u dorosłych zwiększa ryzyko:
- Przypadkowa śmierć
- Uzależnienia
- Lęk
- Depresja
- Upośledzonej jakości życia
- Problemy z relacjami
- Bezrobocie
- Samobójstwo
Jednak badania wskazują, że liczba osób, u których zdiagnozowano ADHD u dorosłych, znacznie wzrosła w ciągu ostatnich dziesięciu lat. Częściowo może to być spowodowane większą świadomością objawów ADHD u dorosłych.
Leczenie ADHD w wieku dorosłym
Uzyskanie diagnozy ADHD w wieku dorosłym jest często ulgą dla osób z tym stanem. To pozwala im lepiej zrozumieć źródło wielu swoich problemów i uznać, że te objawy są ze względu na neurobehawioralnych warunków, a nie z powodu ich własnych niepowodzeń.
Może to oznaczać, że dorośli, którzy wcześniej nie były leczone mogą uzyskać dostęp do pomocy i interwencji, które są potrzebne do zarządzania ich stan skutecznie. Nie ma lekarstwa na ADHD, ale dobrze reaguje na leczenie.
Leczenie dorosłych ADHD często obejmuje kombinację leków, psychoterapii, szkolenia umiejętności i strategii samopomocy.
Leki
Leki stymulujące są często stosowane w leczeniu ADHD zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Opcje nie-stymulujące są również dostępne. Oba mogą być skuteczne, chociaż leki niestymulujące działają dłużej niż stymulanty.
Badania wykazały, że 70% dorosłych, którzy biorą leki stymulujące ADHD mają natychmiastową poprawę w uważności w ciągu jednej godziny od przyjęcia leku.
Jednak niektóre osoby mogą doświadczyć skutków ubocznych; stymulantów należy unikać, jeśli dana osoba ma zaburzenia związane z używaniem substancji.
Psychoterapia
Różne rodzaje psychoterapii mogą pomóc dorosłym z ADHD nauczyć się nowych strategii zarządzania ich stanem. Terapia może być również pomocna w rozwiązywaniu niektórych objawów współwystępujących warunków.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) może pomóc ludziom zmienić negatywne wzorce myślenia, które utrudniają radzenie sobie. Terapia par lub terapia rodzinna może być również pomocna w poprawieniu relacji.
Strategie samopomocy
Dorośli z ADHD mogą korzystać z różnych strategii samopomocy. Jednak każda osoba jest wyjątkowa i każda strategia będzie działać dla każdego. Niektóre techniki, które mogą być pomocne:
- Używaj list: Zrób listy zadań, które musisz wykonać każdego dnia. Zaznaczaj każde z nich, gdy je wykonasz. Rozważ noszenie ze sobą planera lub terminarza, aby móc zapisywać ważne informacje lub spotkania.
- Dziel projekty na mniejsze zadania: Łatwo jest czuć się przytłoczonym przez duże projekty, ale rozbicie ich na mniejsze elementy i zajęcie się nimi krok po kroku może sprawić, że będą mniej onieśmielające.
- Rutyna: Posiadanie zorganizowanego harmonogramu może pomóc dorosłym z ADHD pozostać na torze i zmniejszyć rozproszenie uwagi.
- Zminimalizuj rozproszenie uwagi: Zmniejszenie bałaganu i wyeliminowanie rozproszenia uwagi może być również pomocne, gdy próbujesz utrzymać się na zadaniu.
Ponieważ nieleczone ADHD u dorosłych może mieć wpływ na wiele różnych obszarów życia osoby, w tym ich relacje i poczucie własnej wartości, ważne jest, aby uzyskać dokładną diagnozę, jeśli uważasz, że masz objawy choroby.
Podsumowanie
Chociaż ADHD jest często uważany za stan dzieciństwa, to często dotyka dorosłych, jak również. Niestety, stan ten często pozostaje niezdiagnozowany i nieleczony u dorosłych. Przyczyny tego są złożone, ale brak świadomości na temat objawów, stygmatyzacja, maskowanie objawów i bariery w leczeniu mogą odgrywać potencjalną rolę.
Nieleczone ADHD u dorosłych może przyczynić się do szeregu komplikacji, w tym problemów z pracą i relacjami. Dostępne są skuteczne metody leczenia, które mogą obejmować leki, terapię, trening umiejętności i strategie samopomocy.
Więcej informacji
- verywellmind.com/untreated-adhd-in-adults-signs-causes-impact-and-treatment-5222929
