Jak pomóc dziecku w komunikacji?
Co robić?
- użyj imienia swojego dziecka, aby wiedziało, że do niego mówisz
- staraj się, aby język był prosty i jasny
- mów powoli i wyraźnie
- używaj prostych gestów lub obrazków, aby wesprzeć to, co mówisz
- daj dziecku dodatkowy czas na zrozumienie tego, co powiedziałaś/eś
- zapytaj zespół oceniający autyzm, czy możesz uzyskać pomoc od logopedy
Co nie robić?
- staraj się nie zadawać dziecku wielu pytań
- staraj się nie rozmawiać, gdy jest głośno
- staraj się nie mówić rzeczy, które mogą mieć różne znaczenia, na przykład „połamania nóg” – używane w sytuacji, gdy chcemy życzyć komuś powodzenia przed czekającym go sprawdzianem lub rywalizacją, a nie dosłowne złamanie nogi
Radzenie sobie z lękiem
Lęk dotyka wielu dzieci i dorosłych z autyzmem. Często jest to spowodowane niemożnością zrozumienia tego, co się wokół nich dzieje.
Spróbuj dowiedzieć się, dlaczego Twoje dziecko jest zaniepokojone.
Może to być spowodowane:
- zmianą rutyny
- hałaśliwe lub jaskrawo kolorowe miejsce
Jeśli Twoje dziecko często jest niespokojne, poproś zespół ds. oceny autyzmu lub zespół ds. zdrowia psychicznego dziecka o skierowanie do doradcy lub terapeuty z doświadczeniem autyzmu.
Pomoc w zachowaniu dziecka
Niektóre dzieci z autyzmem mają takie zachowania jak:
- stimming – rodzaj powtarzającego się zachowania (takiego jak machanie rękami lub machanie palcami)
- stopienia – całkowita utrata kontroli spowodowana totalnym przytłoczeniem
Problemy z jedzeniem
Wiele dzieci jest „wybrednymi zjadaczami”.
Dzieci z autyzmem mogą:
- jeść tylko pokarmy o określonym kolorze lub konsystencji
- jeść za mało lub za dużo
- mają problemy z kaszlem lub dławieniem podczas jedzenia
- mają zaparcia, więc czują się pełne, nawet gdy nie są
Pomocne może być prowadzenie dziennika jedzenia, zawierającego informacje o tym, co, gdzie i kiedy je Twoje dziecko. Pomoże Ci to wykryć wszelkie typowe problemy Twojego dziecka.
Porozmawiaj z lekarzem rodzinnym lub zespołem oceniającym autyzm o wszelkich problemach, jakie Twoje dziecko ma z jedzeniem.
Problemy ze snem
Wiele dzieci z autyzmem ma trudności z zaśnięciem lub budzeniem się kilka razy w ciągu nocy.
Może to być spowodowane:
- niepokojem
- wrażliwość na światło ze smartfonów lub tabletów
- problemy z hormonem snu – melatoniną
Możesz pomóc swojemu dziecku poprzez:
- prowadzenie dziennika snu, w którym śpi Twoje dziecko, aby pomóc Ci wykryć typowe problemy
- trzymanie się tej samej rutyny przed snem
- upewniając się, że ich sypialnia jest ciemna i niehałaśliwa
- pozwalając im nosić zatyczki do uszu, jeśli to pomaga
Jeśli te wskazówki nie pomogą, porozmawiaj z lekarzem rodzinnym, który może przepisać lek zwany melatoniną, aby pomóc dziecku zasnąć.
Dbać o zdrowie
Ważne jest, aby Twoje dziecko przechodziło regularne badania kontrolne z:
- dentysta
- optyk
- lekarze leczący wszelkie inne schorzenia Twojego dziecka
Przyjaźnie i kontakty towarzyskie
Niektóre dzieci z autyzmem mają trudności z nawiązaniem przyjaźni.
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc:
Co robić?
- uzyskać pomysły od innych rodziców na forach lub lokalnych grupach wsparcia
- zapytaj szkołę Twojego dziecka, czy może pomóc
- zapytaj zespół oceniający autyzm, czy mogą pomóc Twojemu dziecku w komunikacji i nawiązywaniu kontaktów towarzyskich
- dołącz do lokalnych grup społecznych, które są przyjazne autyzmowi
Co nie robić?
- nie wywieraj zbyt dużej presji na swoje dziecko – nauka umiejętności społecznych wymaga czasu
- nie zmuszaj dziecka do kontaktów towarzyskich, jeśli nie ma nic przeciwko samotności
