{"id":1198,"date":"2022-06-03T08:00:11","date_gmt":"2022-06-03T06:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?p=1198"},"modified":"2022-07-08T21:21:59","modified_gmt":"2022-07-08T19:21:59","slug":"adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/","title":{"rendered":"ADHD i zaburzenia snu: Czy dzieci s\u0105 \u017ale diagnozowane?"},"content":{"rendered":"<p>Problemy z koncentracj\u0105 uwagi. Zapominalstwo. S\u0142aba kontrola impuls\u00f3w. S\u0105 to zachowania powszechnie kojarzone z ADHD, ale mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c oznakami braku snu. A poniewa\u017c wiele dzieci z ADHD ma problemy ze snem, te dwa problemy mog\u0105 by\u0107 czasami trudne do rozr\u00f3\u017cnienia.<\/p>\n<p>Rodzice czasami pytaj\u0105, czy u dziecka nie zdiagnozowano b\u0142\u0119dnie ADHD, podczas gdy przyczyn\u0105 objaw\u00f3w mo\u017ce by\u0107 brak snu. S\u0142yszymy te\u017c anegdoty od rodzic\u00f3w dzieci, u kt\u00f3rych <a href=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/test-na-adhd\">objawy ADHD<\/a> zmniejszy\u0142y si\u0119 lub ust\u0105pi\u0142y po rozwi\u0105zaniu problem\u00f3w ze snem. Czy to oznacza, \u017ce dzieci te nie mia\u0142y ADHD od samego pocz\u0105tku?<\/p>\n<p>Zaburzenia snu s\u0105 rzadkie u dzieci, zauwa\u017ca David Anderson, PhD, psycholog kliniczny w Child Mind Institute, wi\u0119c nie jest prawdopodobne, \u017ce wiele dzieci ma zaburzenia snu mylone z ADHD, lub zar\u00f3wno ADHD i zaburzenia snu. Jest jednak tak, \u017ce niewystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 snu (nawet je\u015bli Twoje dziecko nie kwalifikuje si\u0119 do zaburze\u0144 snu) mo\u017ce powodowa\u0107 lub pogarsza\u0107 objawy ADHD. Dlatego rozwi\u0105zanie problem\u00f3w ze snem mo\u017ce pom\u00f3c w zmniejszeniu objaw\u00f3w.<\/p>\n<p>Lekarz przeprowadzaj\u0105cy dok\u0142adn\u0105 ocen\u0119 powinien zawsze bra\u0107 pod uwag\u0119 alternatywne wyja\u015bnienia objaw\u00f3w ADHD przed postawieniem diagnozy ADHD, m\u00f3wi dr Anderson. &#8220;W ramach dobrej oceny dla ADHD,&#8221; m\u00f3wi, &#8220;chcemy wykluczy\u0107 szereg innych problem\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 maskowa\u0107 jako objawy ADHD.&#8221;<\/p>\n<p>Poza problemami ze snem, inne przyczyny mog\u0105 obejmowa\u0107 depresj\u0119, traum\u0119 i l\u0119k, z kt\u00f3rych wszystkie mog\u0105 dawa\u0107 podobne objawy i, nie przypadkowo, powodowa\u0107, \u017ce dziecko nie mo\u017ce spa\u0107. Kluczem do zidentyfikowania \u017ar\u00f3d\u0142a jest spojrzenie na objawy takie jak nadpobudliwo\u015b\u0107, rozproszenie uwagi i nieuwaga w kontek\u015bcie wszystkich objaw\u00f3w wyst\u0119puj\u0105cych u dziecka.<\/p>\n<h4>Oznaki zaburze\u0144 snu<\/h4>\n<p>Brak snu mo\u017ce by\u0107 wynikiem niepokoju, w tym l\u0119k\u00f3w nocnych, lub stan\u00f3w chorobowych, takich jak bezdech senny lub astma, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na oddychanie i utrudniaj\u0105 spokojny sen. Chocia\u017c zaburzenia snu rozpoznaje si\u0119 tylko u niewielkiego odsetka dzieci, wykluczenie powa\u017cniejszych schorze\u0144 jest wa\u017cn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 wst\u0119pnej oceny psychiatrycznej &#8211; zauwa\u017ca dr Anderson. Nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na nast\u0119puj\u0105ce kwestie<\/p>\n<ul>\n<li>Problemy z zasypianiem<\/li>\n<li>Problemy z utrzymaniem snu<\/li>\n<li>Trudno\u015bci z budzeniem si\u0119 rano<\/li>\n<li>Budzenie si\u0119 z krzykiem lub w panice<\/li>\n<li>Budzenie si\u0119 z kaszlem<\/li>\n<li>Ci\u0119\u017ckie oddychanie lub przerwy w oddychaniu podczas snu<\/li>\n<li>Dziwne odg\u0142osy podczas snu<\/li>\n<li>Dra\u017cliwo\u015b\u0107<\/li>\n<li>Zasypianie w klasie<\/li>\n<li>Rozproszenie uwagi i trudno\u015bci z koncentracj\u0105<\/li>\n<\/ul>\n<p>Chocia\u017c istniej\u0105 wytyczne dotycz\u0105ce tego, ile snu powinny mie\u0107 dzieci w ka\u017cdym wieku, poszczeg\u00f3lne dzieci r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 pod wzgl\u0119dem tego, ile potrzebuj\u0105, wi\u0119c spanie kr\u00f3cej ni\u017c zwykle nie jest od razu oznak\u0105, \u017ce co\u015b jest nie tak. Jednak mniejsza ilo\u015b\u0107 snu ni\u017c u przeci\u0119tnego dziecka w tym wieku powinna by\u0107 powodem do dalszych bada\u0144. A brak snu mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na zachowanie dziecka, nawet je\u015bli nie osi\u0105ga ono poziomu pe\u0142nowymiarowego zaburzenia.<\/p>\n<h4>Oznaki wyst\u0119powania ADHD<\/h4>\n<p>Szacuje si\u0119, \u017ce 6-10% populacji cierpi na ADHD i zwykle jest ono widoczne ju\u017c we wczesnym dzieci\u0144stwie. Objawy, na kt\u00f3re nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, to m.in:<\/p>\n<ul>\n<li>Trudno\u015bci z utrzymaniem koncentracji na czynno\u015bciach, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 nudne lub nie przynosi\u0107 satysfakcji<\/li>\n<li>Trudno\u015bci z s\u0142uchaniem i wykonywaniem polece\u0144<\/li>\n<li>Problemy z utrzymaniem pozycji siedz\u0105cej, wiercenie si\u0119<\/li>\n<li>Nadmierna ilo\u015b\u0107 energii<\/li>\n<li>Tendencja do przerywania, wyrzucania z siebie r\u00f3\u017cnych rzeczy<\/li>\n<li>\u0141atwo\u015b\u0107 rozpraszania uwagi<\/li>\n<li>Trudno\u015bci z organizacj\u0105<\/li>\n<li>Zapominanie, tendencja do gubienia rzeczy<\/li>\n<li>Niecierpliwo\u015b\u0107<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dr Anderson wyja\u015bnia, \u017ce chocia\u017c wszystkie dzieci wykazuj\u0105 niekt\u00f3re z tych zachowa\u0144, oceniaj\u0105c, czy dziecko ma ADHD, &#8220;staramy si\u0119 ustali\u0107, czy ich nasilenie jest wi\u0119ksze ni\u017c u innych dzieci w tej grupie wiekowej i czy upo\u015bledzaj\u0105 one funkcjonowanie dziecka w wielu sytuacjach. Te kryteria m\u00f3wi\u0105 nam, \u017ce mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 ADHD&#8221;.<\/p>\n<h4>Co zrobi\u0107, je\u015bli u dziecka wyst\u0119puj\u0105 oba te zaburzenia?<\/h4>\n<p>Sen i ADHD mog\u0105 by\u0107 troch\u0119 sytuacj\u0105 typu kura i jajko. &#8220;Dzieci z ADHD zazwyczaj maj\u0105 znacznie wy\u017cszy poziom energii ni\u017c inne dzieci&#8221; &#8211; wyja\u015bnia dr Anderson. &#8220;To mo\u017ce przek\u0142ada\u0107 si\u0119 na trudno\u015bci z ustatkowaniem si\u0119, aby faktycznie p\u00f3j\u015b\u0107 spa\u0107, co mo\u017ce oznacza\u0107 mniej snu w nocy&#8221;.<\/p>\n<p>Jest r\u00f3wnie\u017c tak, \u017ce leki na ADHD mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z bezsenno\u015bci\u0105 u niekt\u00f3rych dzieci, je\u015bli s\u0105 one nadal aktywne, gdy pr\u00f3buj\u0105 zasn\u0105\u0107. Tak wi\u0119c jest r\u00f3wnie\u017c mo\u017cliwe, \u017ce brak snu &#8211; bez zdiagnozowanych zaburze\u0144 snu &#8211; mo\u017ce nasila\u0107 objawy ADHD u dziecka.<\/p>\n<p>A niewielka liczba dzieci &#8211; zaburzenia snu u dzieci s\u0105 do\u015b\u0107 rzadkie &#8211; mo\u017ce mie\u0107 zar\u00f3wno ADHD, jak i niezdiagnozowany problem ze snem. Niekoniecznie s\u0105 one b\u0142\u0119dnie zdiagnozowane z ADHD, ale leczenie zaburze\u0144 snu mo\u017ce zmniejszy\u0107 ich objawy.<\/p>\n<h4>Co nale\u017cy zrobi\u0107?<\/h4>\n<p>Je\u015bli dziecko przyjmuj\u0105ce leki stymuluj\u0105ce ma problemy ze snem, nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, kt\u00f3ry mo\u017ce zmniejszy\u0107 dawk\u0119 lub dostosowa\u0107 czas podawania leku, tak aby nie dzia\u0142a\u0142 on w porze snu.<\/p>\n<p>Je\u015bli wydaje si\u0119, \u017ce brak snu bez \u017cadnych wyra\u017anych problem\u00f3w medycznych jest przyczyn\u0105 problem\u00f3w dziecka, kolejnym krokiem mo\u017ce by\u0107 wizyta u specjalisty ds. snu, psychologa lub pediatry. Dr Anderson wyja\u015bnia, \u017ce mog\u0105 oni pom\u00f3c &#8220;stworzy\u0107 wraz z rodzicem plan post\u0119powania, kt\u00f3ry pomo\u017ce dziecku uzyska\u0107 odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 snu&#8221;. Mo\u017ce to obejmowa\u0107 wprowadzenie bardziej konsekwentnej rutyny przed snem, ograniczenie czasu sp\u0119dzanego na ekranie przed snem lub inne strategie behawioralne maj\u0105ce na celu popraw\u0119 higieny snu.<\/p>\n<p>Je\u015bli podejrzewa si\u0119 bezdech senny lub inny problem medyczny, kolejnym w\u0142a\u015bciwym krokiem jest konsultacja z lekarzem, kt\u00f3ry przeprowadzi badanie snu lub inne testy w celu sprawdzenia, czy konieczna jest interwencja medyczna.<\/p>\n<p>Je\u015bli istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyst\u0105pienia powa\u017cnych problem\u00f3w ze snem, dr Anderson podkre\u015bla, \u017ce ostro\u017cny klinicysta b\u0119dzie ostro\u017cny w diagnozowaniu ADHD. Je\u015bli skuteczne leczenie zaburze\u0144 snu prowadzi do zmniejszenia objaw\u00f3w ADHD, w\u00f3wczas mo\u017ce by\u0107 w\u0142a\u015bciwe ponowne ocenienie diagnozy ADHD.<\/p>\n<p>Dr Anderson podkre\u015bla, \u017ce niewiele dzieci ma problemy ze snem na tyle powa\u017cne, aby b\u0142\u0119dnie zdiagnozowa\u0107 je jako ADHD. Mimo to, m\u00f3wi, &#8220;s\u0105 one zdecydowanie czym\u015b, co nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 przy ocenie objaw\u00f3w ADHD.&#8221;<\/p>\n<h4>Wi\u0119cej informacji<\/h4>\n<ul>\n<li>childmind.org\/article\/adhd-sleep-disorders-misdiagnosed\/<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Problemy z koncentracj\u0105 uwagi. Zapominalstwo. S\u0142aba kontrola impuls\u00f3w. S\u0105 to zachowania powszechnie kojarzone z ADHD, ale mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c oznakami braku snu. A poniewa\u017c wiele&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1825,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[37],"tags":[104,103],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>ADHD i zaburzenia snu: Czy dzieci s\u0105 \u017ale diagnozowane? - Diagnostyka Umys\u0142u<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ADHD i zaburzenia snu: Czy dzieci s\u0105 \u017ale diagnozowane? - Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Problemy z koncentracj\u0105 uwagi. Zapominalstwo. S\u0142aba kontrola impuls\u00f3w. S\u0105 to zachowania powszechnie kojarzone z ADHD, ale mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c oznakami braku snu. A poniewa\u017c wiele...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-03T06:00:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-08T19:21:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"840\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"202\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png\",\"width\":236,\"height\":81,\"caption\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"description\":\"Blog o zaburzeniach umys\u0142u\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\",\"width\":840,\"height\":202},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/\",\"name\":\"ADHD i zaburzenia snu: Czy dzieci s\u0105 \u017ale diagnozowane? - Diagnostyka Umys\u0142u\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-06-03T06:00:11+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-08T19:21:59+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ADHD\",\"item\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"ADHD i zaburzenia snu: Czy dzieci s\u0105 \u017ale diagnozowane?\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490\"},\"headline\":\"ADHD i zaburzenia snu: Czy dzieci s\u0105 \u017ale diagnozowane?\",\"datePublished\":\"2022-06-03T06:00:11+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-08T19:21:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#webpage\"},\"wordCount\":1081,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\",\"keywords\":[\"ADHD i sen\",\"ADHD i zaburzenia snu\"],\"articleSection\":[\"ADHD\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/author\/diagnostyka-umyslu\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ADHD i zaburzenia snu: Czy dzieci s\u0105 \u017ale diagnozowane? - Diagnostyka Umys\u0142u","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"ADHD i zaburzenia snu: Czy dzieci s\u0105 \u017ale diagnozowane? - Diagnostyka Umys\u0142u","og_description":"Problemy z koncentracj\u0105 uwagi. Zapominalstwo. S\u0142aba kontrola impuls\u00f3w. S\u0105 to zachowania powszechnie kojarzone z ADHD, ale mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c oznakami braku snu. A poniewa\u017c wiele...","og_url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/","og_site_name":"Diagnostyka Umys\u0142u","article_published_time":"2022-06-03T06:00:11+00:00","article_modified_time":"2022-07-08T19:21:59+00:00","og_image":[{"width":840,"height":202,"url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Diagnostyka Umys\u0142u","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png","width":236,"height":81,"caption":"Diagnostyka Umys\u0142u"},"image":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","description":"Blog o zaburzeniach umys\u0142u","publisher":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","width":840,"height":202},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#webpage","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/","name":"ADHD i zaburzenia snu: Czy dzieci s\u0105 \u017ale diagnozowane? - Diagnostyka Umys\u0142u","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-06-03T06:00:11+00:00","dateModified":"2022-07-08T19:21:59+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ADHD","item":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"ADHD i zaburzenia snu: Czy dzieci s\u0105 \u017ale diagnozowane?"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490"},"headline":"ADHD i zaburzenia snu: Czy dzieci s\u0105 \u017ale diagnozowane?","datePublished":"2022-06-03T06:00:11+00:00","dateModified":"2022-07-08T19:21:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#webpage"},"wordCount":1081,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/adhd-i-zaburzenia-snu-czy-dzieci-sa-zle-diagnozowane\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","keywords":["ADHD i sen","ADHD i zaburzenia snu"],"articleSection":["ADHD"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g","caption":"Diagnostyka Umys\u0142u"},"sameAs":["https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog"],"url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/author\/diagnostyka-umyslu\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1198"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1198"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1200,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1198\/revisions\/1200"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}