{"id":1252,"date":"2022-06-09T08:00:39","date_gmt":"2022-06-09T06:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?p=1252"},"modified":"2022-07-08T21:41:22","modified_gmt":"2022-07-08T19:41:22","slug":"autyzm-i-wybredne-jedzenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/","title":{"rendered":"Autyzm i wybredne jedzenie"},"content":{"rendered":"<p>Rzadko kt\u00f3ry rodzic nie ma do czynienia z wybuchami z\u0142o\u015bci z powodu jedzenia lub przynajmniej z wybrednymi nawykami \u017cywieniowymi. Jednak <a href=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/spektrum-autyzmu-test\">dzieci ze spektrum autyzmu<\/a> &#8211; a co za tym idzie, rodzice, kt\u00f3rzy je karmi\u0105 &#8211; cz\u0119sto z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w borykaj\u0105 si\u0119 z du\u017co wi\u0119kszymi i bardziej z\u0142o\u017conymi problemami zwi\u0105zanymi z jedzeniem. Stephanie Lee, PsyD, psycholog kliniczny z Child Mind Institute, pracowa\u0142a z wieloma rodzinami nad rozwi\u0105zywaniem problem\u00f3w zwi\u0105zanych z jedzeniem dzieci autystycznych.<\/p>\n<p>Celem pracy z dzie\u0107mi, u kt\u00f3rych wyst\u0119puj\u0105 sztywne zachowania \u017cywieniowe, jest (w ko\u0144cu) umo\u017cliwienie dziecku spo\u017cywania zdrowych posi\u0142k\u00f3w, zgodnych z kultur\u0105 rodziny, przy jednoczesnym zmniejszeniu zwi\u0105zanych z tym konflikt\u00f3w domowych.<\/p>\n<p>Zrozumienie, co mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 sztywnych zachowa\u0144 \u017cywieniowych, jest pierwszym krokiem do tego, aby dzieci mog\u0142y swobodnie przyjmowa\u0107 nowe pokarmy i aby czas posi\u0142k\u00f3w by\u0142 dla wszystkich spokojniejszy.<\/p>\n<h4>Wykluczanie problem\u00f3w \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowych<\/h4>\n<p>Kiedy dziecko ze spektrum autyzmu ma problemy z jedzeniem, rodzice powinni najpierw uda\u0107 si\u0119 do gastroenterologa dzieci\u0119cego, kt\u00f3ry mo\u017ce wykluczy\u0107 przyczyny organiczne. Joseph Levy, gastroenterolog dzieci\u0119cy z NYU Langone Hospital, kt\u00f3ry pracuje z dzie\u0107mi autystycznymi, zauwa\u017ca, \u017ce dzieci ze spektrum autyzmu mog\u0105 cierpie\u0107 na wiele takich samych zaburze\u0144 \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowych jak inne dzieci, ale dzieci ze spektrum &#8220;mog\u0105 nie by\u0107 w stanie zlokalizowa\u0107 lub zwerbalizowa\u0107 swojego b\u00f3lu&#8221;. W zwi\u0105zku z tym rodzice musz\u0105 by\u0107 proaktywni i stara\u0107 si\u0119 znale\u017a\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o dyskomfortu dziecka. Poni\u017cej przedstawiono kilka najcz\u0119stszych problem\u00f3w \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowych, z kt\u00f3rymi mog\u0105 boryka\u0107 si\u0119 dzieci.<\/p>\n<ul>\n<li>Refluks kwa\u015bny jest powszechn\u0105 dolegliwo\u015bci\u0105 dzieci\u0119c\u0105, ale u dzieci ze spektrum zaburze\u0144 &#8220;zaobserwowali\u015bmy, \u017ce zmiany zachowania, takie jak skakanie wok\u00f3\u0142 siebie, dzikie zachowanie lub p\u0142acz, s\u0105 skorelowane z dok\u0142adnym czasem, w kt\u00f3rym kwas gromadzi si\u0119 w gardle dziecka&#8221; &#8211; m\u00f3wi dr Levy.<br \/>\nZaparcia, spowodowane albo ograniczon\u0105 diet\u0105, albo op\u00f3\u017anionym za\u0142atwianiem si\u0119 (powszechne w\u015br\u00f3d dzieci z autyzmem), mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce jedzenie stanie si\u0119 bardzo niewygodne dla dziecka, kt\u00f3re czuje si\u0119 pe\u0142ne lub ma b\u00f3le brzucha.<\/li>\n<li>Eozynofilowe zapalenie prze\u0142yku (EoE) jest alergicznym zaburzeniem po\u0142ykania, kt\u00f3re sprawia, \u017ce dziecko ma wra\u017cenie, jakby si\u0119 krztusi\u0142o lub krztusi\u0142o. EoE jest cz\u0119sto wywo\u0142ywane przez jedzenie i mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l i dyskomfort, kt\u00f3re prawie na pewno spowodowa\u0142yby problemy z zachowaniem u dzieci autystycznych.<\/li>\n<li>Problemy z biegunk\u0105 mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z diet\u0105 dziecka, ale mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c spowodowane zaburzeniami wch\u0142aniania niekt\u00f3rych cukr\u00f3w lub szybkim przechodzeniem przez przew\u00f3d pokarmowy, co nie daje wystarczaj\u0105co du\u017co czasu na utwardzenie si\u0119 stolca.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Problemy z zachowaniem podczas posi\u0142k\u00f3w<\/h4>\n<p>Zachowania podczas posi\u0142k\u00f3w, kt\u00f3re sprawiaj\u0105 problemy dzieciom z autyzmem i ich rodzinom, mog\u0105 obejmowa\u0107<\/p>\n<p><strong>Problemy sensoryczne zwi\u0105zane z jedzeniem<\/strong>: Dzieci ze spektrum autyzmu cz\u0119sto wykazuj\u0105 silne preferencje w stosunku do pokarm\u00f3w, kt\u00f3re w okre\u015blony spos\u00f3b odczuwaj\u0105 w ustach. Niekt\u00f3re wol\u0105 mi\u0119kkie lub kremowe pokarmy, takie jak jogurty, zupy czy lody; inne potrzebuj\u0105 stymulacji, kt\u00f3r\u0105 zapewniaj\u0105 chrupi\u0105ce pokarmy, takie jak Cheetos lub &#8211; je\u015bli rodzic ma szcz\u0119\u015bcie &#8211; marchewki. W obu przypadkach mo\u017ce to znacznie ograniczy\u0107 r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 pokarm\u00f3w, kt\u00f3re dzieci s\u0105 sk\u0142onne je\u015b\u0107.<\/p>\n<p><strong>Niedostatecznie rozwini\u0119ta muskulatura jamy ustnej<\/strong>: Dzieciom, kt\u00f3re w okresie rozwoju preferuj\u0105 i jedz\u0105 niemal wy\u0142\u0105cznie mi\u0119kkie pokarmy, mo\u017ce brakowa\u0107 mi\u0119\u015bni niezb\u0119dnych do prze\u017cuwania takich produkt\u00f3w jak stek czy hamburger. &#8220;Cz\u0119sto rodzice, kt\u00f3rzy nie wiedz\u0105, \u017ce jest to przyczyn\u0105 niepokoju dziecka, rezygnuj\u0105 z pokarm\u00f3w, kt\u00f3re wzmocni\u0142yby te mi\u0119\u015bnie, co prowadzi do b\u0142\u0119dnego ko\u0142a&#8221; &#8211; m\u00f3wi dr Lee.<\/p>\n<p><strong>Czas i zachowanie przy stole<\/strong>: Wielu rodzic\u00f3w do\u015bwiadcza frustracji zwi\u0105zanej z pr\u00f3bami nak\u0142onienia dzieci do siedzenia przy stole na tyle d\u0142ugo, by mog\u0142y doko\u0144czy\u0107 posi\u0142ek. Jednak w przypadku dzieci autystycznych wyzwanie to mo\u017ce by\u0107 jeszcze wi\u0119ksze. Do tego dochodzi jeszcze kwestia bezpiecze\u0144stwa. &#8220;Nie chodzi wi\u0119c tylko o to, czy dziecko siedzi przy stole lub w miejscu, w kt\u00f3rym ma je\u015b\u0107&#8221; &#8211; wyja\u015bnia dr Lee &#8211; ale o to, czy &#8220;anga\u017cuje si\u0119 w niebezpieczne lub niebezpieczne dzia\u0142ania lub zachowania zak\u0142\u00f3caj\u0105ce przestrze\u0144, w kt\u00f3rej chcia\u0142oby je\u015b\u0107&#8221;. Niebezpieczne zachowania mog\u0105 obejmowa\u0107 rzucanie naczyniami lub ci\u0105g\u0142e wstawanie i uciekanie od sto\u0142u.<\/p>\n<h4>Jak dochodzi do eskalacji tych zachowa\u0144?<\/h4>\n<p>Cz\u0119sto rodzice dzieci z autyzmem koncentruj\u0105 si\u0119 na wielu r\u00f3\u017cnych potrzebach w tym samym czasie i wiele z nich &#8211; problemy z mow\u0105, za\u0142atwianiem potrzeb fizjologicznych, ucz\u0119szczaniem do szko\u0142y, og\u00f3lnym przestrzeganiem zasad &#8211; ma pierwsze\u0144stwo przed r\u00f3\u017cnorodno\u015bci\u0105 pokarm\u00f3w akceptowanych przez dziecko. Kwestie \u017cywieniowe schodz\u0105 na dalszy plan, dop\u00f3ki nie stan\u0105 si\u0119 nie do rozwi\u0105zania lub rodzice nie b\u0119d\u0105 mogli si\u0119 na nich skupi\u0107.<\/p>\n<p>&#8220;Je\u015bli dziecko je 10 pokarm\u00f3w i te 10 pokarm\u00f3w zapewnia mu \u017cycie, bezpiecze\u0144stwo i dobre samopoczucie, to rodzice b\u0119d\u0105 si\u0119 na nich wzorowa\u0107&#8221; &#8211; m\u00f3wi dr Lee. Jednak ignorowanie tych problem\u00f3w utrudnia ich rozwi\u0105zanie. Im d\u0142u\u017cej trwaj\u0105 te negatywne zachowania podczas posi\u0142k\u00f3w, tym bardziej si\u0119 utrwalaj\u0105 i tym d\u0142u\u017cej trwa ich skuteczne leczenie. Nie oznacza to, \u017ce rodzice powinni si\u0119 podda\u0107, ale \u017ce proces ten prawdopodobnie potrwa d\u0142u\u017cej i b\u0119dzie wymaga\u0142 wi\u0119cej wytrwa\u0142o\u015bci i cierpliwo\u015bci od wszystkich stron.<\/p>\n<h4>Techniki rozwi\u0105zywania problem\u00f3w zwi\u0105zanych z por\u0105 posi\u0142k\u00f3w<\/h4>\n<p>Techniki radzenia sobie z r\u00f3\u017cnymi problemami dotycz\u0105cymi zachowania podczas posi\u0142k\u00f3w s\u0105 podobne, ale nale\u017cy je podzieli\u0107 na \u0142atwe do opanowania etapy. Poni\u017cej przedstawiamy praktyczny przewodnik dla rodzic\u00f3w, kt\u00f3ry pomo\u017ce zar\u00f3wno rodzicom, jak i ich dzieciom w osi\u0105gni\u0119ciu cel\u00f3w i zmniejszeniu stresu zwi\u0105zanego z porami posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Ustal priorytety<\/strong>: Zbyt cz\u0119sto rodzice pr\u00f3buj\u0105 upora\u0107 si\u0119 z wszystkimi zachowaniami zwi\u0105zanymi z por\u0105 posi\u0142k\u00f3w naraz. Jest to b\u0142\u0105d, kt\u00f3ry prowadzi do tego, \u017ce zar\u00f3wno dzieci, jak i rodzice staj\u0105 si\u0119 przyt\u0142oczeni i poddaj\u0105 si\u0119. Kiedy dr Lee pracuje z rodzinami, prosi je o okre\u015blenie priorytet\u00f3w. Czy chodzi o zwi\u0119kszenie liczby posi\u0142k\u00f3w, kt\u00f3re dziecko b\u0119dzie jad\u0142o? Czy chodzi o zwi\u0119kszenie ilo\u015bci jedzenia? Czy mo\u017ce chodzi o to, by mniej przeszkadza\u0142o przy stole? Rodzice musz\u0105 okre\u015bli\u0107 sw\u00f3j g\u0142\u00f3wny cel.<\/p>\n<p><strong>Zacznij od ma\u0142ych krok\u00f3w<\/strong>: Bez wzgl\u0119du na cel, wa\u017cne jest, aby zacz\u0105\u0107 od ma\u0142ych krok\u00f3w. Na przyk\u0142ad, pr\u00f3buj\u0105c z dzieckiem nowej potrawy, dr Lee zaczyna od ma\u0142ej ilo\u015bci &#8211; tak ma\u0142ej, \u017ce dziecko mo\u017ce nawet nie by\u0107 w stanie jej skosztowa\u0107. Je\u015bli pocz\u0105tkowym celem by\u0142o po prostu spr\u00f3bowanie jedzenia, gdy dziecko spr\u00f3buje k\u0119sa, dr Lee udzieli mu znacz\u0105cej pochwa\u0142y i mo\u017ce uzna\u0107 to za &#8220;k\u0119s bez podzi\u0119kowania&#8221;. Oznacza to, \u017ce &#8211; jak m\u00f3wi dr Lee &#8211; &#8220;bierzesz k\u0119s, a potem spokojnie m\u00f3wisz &#8216;nie dzi\u0119kuj\u0119&#8217; i nie musisz go ju\u017c je\u015b\u0107 do ko\u0144ca posi\u0142ku&#8221;.<\/p>\n<p><strong>Nie przeginaj<\/strong>: Je\u015bli dziecko siedzia\u0142o przy stole przez 10 minut i taki jest cel, rodzice cz\u0119sto b\u0119d\u0105 chcieli przed\u0142u\u017cy\u0107 ten czas. To b\u0142\u0105d. &#8220;Czasami wydaje nam si\u0119, \u017ce dziecko dobrze sobie radzi, wi\u0119c mo\u017cemy mu da\u0107 jeszcze 10 minut&#8221; &#8211; m\u00f3wi dr Lee. &#8220;Ale tak naprawd\u0119 te dodatkowe 10 minut mo\u017ce spowodowa\u0107, \u017ce posi\u0142ek zako\u0144czy si\u0119 w mniej udany spos\u00f3b&#8221;. Zw\u0142aszcza w przypadku dzieci, kt\u00f3re maj\u0105 problemy z jedzeniem, wa\u017cne jest, aby zacz\u0119\u0142y budowa\u0107 udane do\u015bwiadczenia, kt\u00f3re pomog\u0105 im zmieni\u0107 nastawienie do jedzenia i czasu posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Wychod\u017a naprzeciw dziecku tam, gdzie ono jest<\/strong>: Je\u015bli dziecko obecnie nie je \u017cadnego z produkt\u00f3w, kt\u00f3re przed nim stawiamy, prawdopodobnie nie jest dobrym pomys\u0142em rozpoczynanie od celu, jakim jest sprz\u0105tni\u0119cie ca\u0142ego talerza. Rodzice musz\u0105 mie\u0107 rozs\u0105dne oczekiwania, kt\u00f3re zaczn\u0105 si\u0119 od spotkania z dzieckiem w miejscu, w kt\u00f3rym obecnie si\u0119 znajduje, je\u015bli chodzi o zachowanie podczas posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Jasno sprecyzuj swoje oczekiwania<\/strong>: Cel, spos\u00f3b zako\u0144czenia posi\u0142ku i poj\u0119cie &#8220;sukcesu&#8221; musz\u0105 by\u0107 jasne dla rodzic\u00f3w, opiekun\u00f3w i dziecka. Istniej\u0105 sposoby, aby u\u0142atwi\u0107 dzieciom zrozumienie oczekiwa\u0144, na przyk\u0142ad wizualny zegar, kt\u00f3ry odlicza minuty, kt\u00f3re dziecko ma sp\u0119dzi\u0107 przy stole.<\/p>\n<p><strong>Mn\u00f3stwo pochwa\u0142<\/strong>: Kluczowe jest chwalenie dziecka za ka\u017cdy aspekt post\u0119p\u00f3w &#8211; wyja\u015bnia dr Lee. A pochwa\u0142y mog\u0105 przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy:<\/p>\n<ul>\n<li>Og\u00f3lna pochwa\u0142a oznacza powiedzenie dziecku czego\u015b w rodzaju &#8220;dobra robota&#8221;, &#8220;dobra robota&#8221; lub przybicie pi\u0105tki.<\/li>\n<li>Pochwa\u0142a oznaczona to powiedzenie dziecku, co dok\u0142adnie podoba\u0142o Ci si\u0119 w jego zachowaniu. Przyk\u0142adem pochwa\u0142y oznaczonej mog\u0105 by\u0107 takie stwierdzenia jak: &#8220;Dzi\u0119kuj\u0119, \u017ce tak cicho siedzia\u0142e\u015b przy stole&#8221;. &#8220;Podoba mi si\u0119, \u017ce spr\u00f3bowa\u0142e\u015b nowego jedzenia&#8221;. &#8220;\u015awietna robota z tym, \u017ce siedzisz przy stole z widelcem. &#8220;Dzi\u0119kuj\u0119, \u017ce od\u0142o\u017cy\u0142e\u015b talerz do zlewu&#8221;. Pochwa\u0142y z oznaczeniem s\u0105 szczeg\u00f3lnie wa\u017cne, poniewa\u017c wzmacniaj\u0105 pozytywne zachowania, kt\u00f3re rodzice staraj\u0105 si\u0119 zaszczepi\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Stosunek pi\u0119\u0107 do jednego<\/strong>: Jest to trudne, ale dr Lee twierdzi, \u017ce zasada dotycz\u0105ca p\u00f3r posi\u0142k\u00f3w powinna by\u0107 taka, \u017ce na ka\u017cde polecenie lub nagan\u0119 rodzic lub opiekun powinien da\u0107 dziecku pi\u0119\u0107 &#8220;porcji&#8221; pochwa\u0142y. I, jak m\u00f3wi dr Lee, &#8220;nie powinno to by\u0107 arbitralne. Chcemy, aby rodzice udzielali pochwa\u0142 w naprawd\u0119 powa\u017cny i szczery spos\u00f3b: &#8216;Dzi\u0119kuj\u0119, \u017ce przyszli\u015bcie do sto\u0142u! \u015awietna robota, \u017ce od razu zacz\u0105\u0142e\u015b! \u015awietna robota, \u017ce poprosi\u0142e\u015b o dok\u0142adk\u0119!&#8221; &#8211; tego typu rzeczy.<\/p>\n<p><strong>B\u0105d\u017a konsekwentny, wytrwa\u0142y i cierpliwy<\/strong>: Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzieci, a nawet doros\u0142ych, musi wielokrotnie zetkn\u0105\u0107 si\u0119 z now\u0105 potraw\u0105 &#8211; dr Lee m\u00f3wi, \u017ce od 7 do 12 razy &#8211; zanim b\u0119dzie w stanie stwierdzi\u0107, czy co\u015b im smakuje, czy nie. Dlatego tak wa\u017cna jest wytrwa\u0142o\u015b\u0107 i cierpliwo\u015b\u0107. &#8220;To, \u017ce dzieci raz powiedz\u0105, \u017ce czego\u015b nie lubi\u0105, nie oznacza, \u017ce nie b\u0119d\u0105 tego lubi\u0107 ju\u017c zawsze&#8221; &#8211; m\u00f3wi. &#8220;Dlatego staramy si\u0119 do tego wraca\u0107&#8221;.<\/p>\n<p><strong>Jak radzi\u0107 sobie z napadami z\u0142o\u015bci<\/strong>: Nie oczekuj od dziecka, \u017ce bez walki zmieni swoje d\u0142ugoletnie zachowania zwi\u0105zane z por\u0105 posi\u0142k\u00f3w. Nale\u017cy si\u0119 spodziewa\u0107 pewnego oporu &#8211; agresji s\u0142ownej, zachowa\u0144 zak\u0142\u00f3caj\u0105cych spok\u00f3j, marudzenia lub p\u0142aczu. Nie oznacza to jednak, \u017ce nie robicie post\u0119p\u00f3w. Dr Lee uczy rodzic\u00f3w, jak stosowa\u0107 &#8220;planowe ignorowanie&#8221;, czyli technik\u0119 polegaj\u0105c\u0105 na celowym ignorowaniu zachowania, dop\u00f3ki nie jest ono niebezpieczne.<\/p>\n<p><strong>Prowad\u017a dziennik \u017cywieniowy<\/strong>: W miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci rodzice i inni opiekunowie powinni prowadzi\u0107 pisemny rejestr tego, co dziecko je podczas ka\u017cdego posi\u0142ku, tak aby oni sami (i lekarz prowadz\u0105cy) mogli \u015bledzi\u0107 post\u0119py, jakie si\u0119 dokonuj\u0105, oraz to, gdzie nadal pojawiaj\u0105 si\u0119 problemy. Prowadzenie rejestru, kt\u00f3ry mo\u017cna przegl\u0105da\u0107 na przestrzeni czasu, znacznie u\u0142atwia zachowanie cierpliwo\u015bci i pomaga wszystkim pozosta\u0107 na w\u0142a\u015bciwej drodze.<\/p>\n<p><strong>Prowad\u017a dziennik kupy<\/strong>: To, co wchodzi do \u015brodka, musi wychodzi\u0107 w jakiej\u015b formie i z pewn\u0105 regularno\u015bci\u0105, dlatego dr Lee sugeruje, aby rodzice, opiekunowie, a nawet nauczyciele prowadzili pisemny rejestr wypr\u00f3\u017cnie\u0144 dziecka. Je\u015bli chroniczne zaparcia wydaj\u0105 si\u0119 by\u0107 problemem, wizyta u pediatry lub nawet gastroenterologa jest prawdopodobnie dobrym pomys\u0142em. &#8220;Cz\u0119sto u dzieci z autyzmem cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 problemy z za\u0142atwianiem si\u0119, kt\u00f3re wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z wstrzymywaniem wypr\u00f3\u017cnienia, co mo\u017ce powodowa\u0107, \u017ce dziecko nie czuje si\u0119 komfortowo podczas jedzenia&#8221; &#8211; m\u00f3wi dr Lee. Ponadto, je\u015bli dziecko je du\u017co w\u0119glowodan\u00f3w, a ma\u0142o warzyw, kt\u00f3re je pobudzaj\u0105, mo\u017ce mie\u0107 problemy z wypr\u00f3\u017cnianiem. Rodzice powinni niezw\u0142ocznie skonsultowa\u0107 si\u0119 z pediatr\u0105 lub lekarzem zajmuj\u0105cym si\u0119 zaburzeniami \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowymi, je\u015bli jest to pow\u00f3d do niepokoju.<\/p>\n<p><strong>Modelowanie w\u0142a\u015bciwego zachowania podczas posi\u0142k\u00f3w<\/strong>: Cz\u0119sto to, co wzorujemy na dzieciach, jest tym, na co zwracaj\u0105 one wi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119 ni\u017c to, co im m\u00f3wimy. &#8220;Je\u015bli m\u00f3wimy dzieciom, \u017ce bardzo wa\u017cne jest stosowanie zbilansowanej diety, a sami tego nie robimy&#8221; &#8211; m\u00f3wi dr Lee &#8211; &#8220;jest ma\u0142o prawdopodobne, \u017ce wyrobi\u0105 w sobie te pozytywne nawyki, o kt\u00f3re nam chodzi&#8221;. Pr\u00f3buj wi\u0119c nowych rzeczy sam, r\u00f3b wszystko, aby cieszy\u0107 si\u0119 por\u0105 posi\u0142ku bez rozpraszaczy, takich jak telefony czy telewizja, a te zachowania prawdopodobnie b\u0119d\u0105 mia\u0142y pozytywny wp\u0142yw na Twoje dziecko.<\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Wi\u0119cej informacji<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>childmind.org\/article\/autism-and-picky-eating\/<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rzadko kt\u00f3ry rodzic nie ma do czynienia z wybuchami z\u0142o\u015bci z powodu jedzenia lub przynajmniej z wybrednymi nawykami \u017cywieniowymi. Jednak dzieci ze spektrum autyzmu &#8211;&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1825,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[44],"tags":[197,196,194,193,195,192],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Autyzm i wybredne jedzenie - Diagnostyka Umys\u0142u<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Autyzm i wybredne jedzenie - Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rzadko kt\u00f3ry rodzic nie ma do czynienia z wybuchami z\u0142o\u015bci z powodu jedzenia lub przynajmniej z wybrednymi nawykami \u017cywieniowymi. Jednak dzieci ze spektrum autyzmu &#8211;...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-09T06:00:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-08T19:41:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"840\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"202\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png\",\"width\":236,\"height\":81,\"caption\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"description\":\"Blog o zaburzeniach umys\u0142u\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\",\"width\":840,\"height\":202},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/\",\"name\":\"Autyzm i wybredne jedzenie - Diagnostyka Umys\u0142u\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-06-09T06:00:39+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-08T19:41:22+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Spektrum Autyzmu\",\"item\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Autyzm i wybredne jedzenie\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490\"},\"headline\":\"Autyzm i wybredne jedzenie\",\"datePublished\":\"2022-06-09T06:00:39+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-08T19:41:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#webpage\"},\"wordCount\":2185,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\",\"keywords\":[\"Asperger i wybredne jedzenie\",\"Autyzm i wybredne jedzenie\",\"Jak dochodzi do eskalacji tych zachowa\u0144?\",\"Problemy z zachowaniem podczas posi\u0142k\u00f3w\",\"Techniki rozwi\u0105zywania problem\u00f3w zwi\u0105zanych z porami posi\u0142k\u00f3w\",\"Wykluczenie problem\u00f3w \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowych\"],\"articleSection\":[\"Spektrum Autyzmu\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/author\/diagnostyka-umyslu\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Autyzm i wybredne jedzenie - Diagnostyka Umys\u0142u","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Autyzm i wybredne jedzenie - Diagnostyka Umys\u0142u","og_description":"Rzadko kt\u00f3ry rodzic nie ma do czynienia z wybuchami z\u0142o\u015bci z powodu jedzenia lub przynajmniej z wybrednymi nawykami \u017cywieniowymi. Jednak dzieci ze spektrum autyzmu &#8211;...","og_url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/","og_site_name":"Diagnostyka Umys\u0142u","article_published_time":"2022-06-09T06:00:39+00:00","article_modified_time":"2022-07-08T19:41:22+00:00","og_image":[{"width":840,"height":202,"url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Diagnostyka Umys\u0142u","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png","width":236,"height":81,"caption":"Diagnostyka Umys\u0142u"},"image":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","description":"Blog o zaburzeniach umys\u0142u","publisher":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","width":840,"height":202},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#webpage","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/","name":"Autyzm i wybredne jedzenie - Diagnostyka Umys\u0142u","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-06-09T06:00:39+00:00","dateModified":"2022-07-08T19:41:22+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Spektrum Autyzmu","item":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Autyzm i wybredne jedzenie"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490"},"headline":"Autyzm i wybredne jedzenie","datePublished":"2022-06-09T06:00:39+00:00","dateModified":"2022-07-08T19:41:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#webpage"},"wordCount":2185,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/spektrum-autyzmu\/autyzm-i-wybredne-jedzenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","keywords":["Asperger i wybredne jedzenie","Autyzm i wybredne jedzenie","Jak dochodzi do eskalacji tych zachowa\u0144?","Problemy z zachowaniem podczas posi\u0142k\u00f3w","Techniki rozwi\u0105zywania problem\u00f3w zwi\u0105zanych z porami posi\u0142k\u00f3w","Wykluczenie problem\u00f3w \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowych"],"articleSection":["Spektrum Autyzmu"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g","caption":"Diagnostyka Umys\u0142u"},"sameAs":["https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog"],"url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/author\/diagnostyka-umyslu\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1252"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1252"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1973,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1252\/revisions\/1973"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}