{"id":1739,"date":"2022-08-04T08:00:10","date_gmt":"2022-08-04T06:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?p=1739"},"modified":"2023-02-23T11:32:13","modified_gmt":"2023-02-23T10:32:13","slug":"jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/","title":{"rendered":"Jak wygl\u0105da niezdiagnozowane ADHD u doros\u0142ych?"},"content":{"rendered":"<p>Szacunki wskazuj\u0105, \u017ce gdzie\u015b mi\u0119dzy pi\u0119\u0107 i siedem procent doros\u0142ej populacji w Stanach Zjednoczonych ma ADHD. Jednak tylko oko\u0142o 20% z tych os\u00f3b s\u0105 kiedykolwiek leczone dla warunku. Podczas gdy niekt\u00f3re z ADHD mo\u017ce wybra\u0107, aby przej\u015b\u0107 bez leczenia, wielu doros\u0142ych, kt\u00f3rzy maj\u0105 warunek po prostu nie uznaj\u0105, \u017ce nawet maj\u0105 go.<\/p>\n<blockquote><p>Trzy rodzaje ADHD to typ nieuwa\u017cny, typ nadpobudliwy\/impulsywny lub typ mieszany. Podczas gdy dzieci do\u015bwiadczaj\u0105 tych samych objaw\u00f3w, u doros\u0142ych cz\u0119sto wygl\u0105daj\u0105 one inaczej. U dzieci, objawy nadpobudliwo\u015bci, nieuwagi, i impulsywno\u015bci maj\u0105 tendencj\u0119 do bardziej zak\u0142\u00f3caj\u0105ce i widoczne w ustawieniach klasowych.<\/p><\/blockquote>\n<p>Mo\u017ce to powodowa\u0107 wiele r\u00f3\u017cnych problem\u00f3w w \u017cyciu danej osoby, od zmaga\u0144 akademickich po konflikty w zwi\u0105zkach. Aby lepiej zrozumie\u0107 stan i jego wp\u0142yw na \u017cycie jednostki, mo\u017ce by\u0107 pomocne, aby spojrze\u0107 na to, co niezdiagnozowane ADHD mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 u doros\u0142ych.<\/p>\n<h4>Niespokojno\u015b\u0107<\/h4>\n<p>Nadaktywno\u015b\u0107 jest cz\u0119sto g\u0142\u00f3wnym objawem ADHD. Gdzie u dzieci, objaw ten cz\u0119sto objawia si\u0119 jako niezdolno\u015b\u0107 do siedzenia w miejscu. W klasie, dzieci mog\u0105 fidget lub squirm w ich krzes\u0142a, m\u00f3wi\u0107 nadmiernie, przerywa\u0107 innych, i zawsze wydaje si\u0119 by\u0107 w ruchu.<\/p>\n<blockquote><p>Objaw ten wygl\u0105da nieco inaczej u os\u00f3b doros\u0142ych z tym schorzeniem. Ludzie czuj\u0105 si\u0119 niespokojni lub nie mog\u0105 si\u0119 zrelaksowa\u0107. Mog\u0105 nawet czu\u0107 si\u0119 spi\u0119ci, niespokojni lub zdenerwowani.<\/p><\/blockquote>\n<p>Pozytywnym aspektem jest to, \u017ce zawsze wydaj\u0105 si\u0119 mie\u0107 niemal nieograniczon\u0105 energi\u0119. Jednak mo\u017ce to r\u00f3wnie\u017c utrudnia\u0107 przesiedzenie spotka\u0144 w pracy lub innych zaj\u0119\u0107.<\/p>\n<h4>Dezorganizacja<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/test-na-adhd\">Doro\u015bli z niezdiagnozowanym ADHD<\/a> cz\u0119sto wydaj\u0105 si\u0119 zdezorganizowani, a nawet rozproszeni. Te zmagania organizacyjne mog\u0105 dotyczy\u0107 wielu obszar\u00f3w, od ustalania priorytet\u00f3w zada\u0144 do \u015bledzenia przedmiot\u00f3w osobistych.<\/p>\n<p>Wsp\u00f3lne oznaki problem\u00f3w z organizacj\u0105 obejmuj\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>Ci\u0105g\u0142e szukanie przedmiot\u00f3w, kt\u00f3rych nie mog\u0105 znale\u017a\u0107<\/li>\n<li>Chaotyczne podej\u015bcie do projekt\u00f3w, w kt\u00f3rych zadania s\u0105 cz\u0119sto niekompletne<\/li>\n<li>Ba\u0142agan i nieporz\u0105dek w domu, biurze, samochodzie i innych miejscach pod ich kontrol\u0105<\/li>\n<li>Trudno\u015bci z uporz\u0105dkowaniem rzeczy<\/li>\n<li>Porzucanie rzeczy tam gdzie s\u0105 i nie segregowanie ich<\/li>\n<li>Gubienie wa\u017cnych rachunk\u00f3w, papier\u00f3w, dokument\u00f3w lub wyci\u0105g\u00f3w bankowych<\/li>\n<li>Niew\u0142a\u015bciwe rozmieszczenie przedmiot\u00f3w<\/li>\n<li>Sortowanie przedmiot\u00f3w na widoczne stosy, zamiast odk\u0142adania ich na swoje miejsce<\/li>\n<li>Przechowywanie rzeczy w miejscach, kt\u00f3re nie maj\u0105 sensu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ta dezorganizacja wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na mow\u0119 i my\u015blenie. Doro\u015bli z niezdiagnozowanym ADHD mog\u0105 mie\u0107 problemy z organizacj\u0105 tego, co chc\u0105 powiedzie\u0107 lub mog\u0105 straci\u0107 kontrol\u0119 nad tym, co m\u00f3wi\u0105, jak m\u00f3wi\u0105. To r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa na ich zdolno\u015b\u0107 do trzymania si\u0119 rutyny, pami\u0119taj o spotkaniach, i zako\u0144czy\u0107 projekty w uporz\u0105dkowany spos\u00f3b.<\/p>\n<h4>Problemy z motywacj\u0105<\/h4>\n<p>Innym cz\u0119stym objawem niezdiagnozowanego ADHD u doros\u0142ych jest tendencja do walki z tym, co czuje si\u0119 jak s\u0142aba motywacja. ADHD powoduje deficyty w funkcjonowaniu wykonawczym, kt\u00f3re s\u0105 umiej\u0119tno\u015bci umys\u0142owe potrzebne do planowania, organizowania, inicjowania i podtrzymywania aktywno\u015bci.<\/p>\n<blockquote><p>Poniewa\u017c osoby z tym zaburzeniem cz\u0119sto zmagaj\u0105 si\u0119 z tymi umiej\u0119tno\u015bciami, mog\u0105 chcie\u0107 rozpocz\u0105\u0107 jakie\u015b zadanie, ale maj\u0105 trudno\u015bci z jego rozpocz\u0119ciem. Powszechne jest poczucie przyt\u0142oczenia zbyt du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 szczeg\u00f3\u0142\u00f3w lub informacji. Znalezienie miejsca, w kt\u00f3rym mo\u017cna by zacz\u0105\u0107, wydaje si\u0119 przyt\u0142aczaj\u0105ce lub niemo\u017cliwe, wi\u0119c ludzie mog\u0105 po prostu straci\u0107 inicjatyw\u0119, zanim zaczn\u0105.<\/p><\/blockquote>\n<p>W innych przypadkach, osoba mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 zadanie, ale ma problemy z utrzymaniem koncentracji na nim. A brak wiedzy o tym, jak zorganizowa\u0107 projekt w \u0142atwe do opanowania, sekwencyjne cz\u0119\u015bci, mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce trzymanie si\u0119 go b\u0119dzie o wiele trudniejsze. Oznacza to, \u017ce osoba taka mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 projekt, a nast\u0119pnie go porzuci\u0107.<\/p>\n<p>Niestety, cz\u0119sto prowadzi to do tego, \u017ce doro\u015bli z niezdiagnozowanym ADHD s\u0105 okre\u015blani jako leniwi, niezmotywowani i nieczuli. Takie etykiety s\u0105 nie tylko krzywdz\u0105ce, ale mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa\u0107 na obraz siebie i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci danej osoby.<\/p>\n<p>Doros\u0142y z ADHD mo\u017ce spojrze\u0107 na zagubion\u0105 list\u0119 projekt\u00f3w, kt\u00f3rych nigdy nie rozpocz\u0105\u0142 lub zada\u0144, kt\u00f3re zosta\u0142y porzucone w po\u0142owie drogi i pomy\u015ble\u0107, \u017ce to musi by\u0107 znak, \u017ce s\u0105 leniwi.<\/p>\n<h4>Brak koncentracji<\/h4>\n<p>Doro\u015bli z ADHD mo\u017ce walczy\u0107, aby skupi\u0107 si\u0119 na zadaniach, kt\u00f3re uwa\u017caj\u0105 za nudne, powtarzalne, lub nieinteresuj\u0105ce. Jednak, co mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 myl\u0105ce dla wielu jest to, \u017ce te osoby mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c zgubi\u0107 si\u0119 w projektach, kt\u00f3re ich interesuj\u0105.<\/p>\n<blockquote><p>Ze wzgl\u0119du na r\u00f3\u017cnice w strukturze m\u00f3zgu os\u00f3b z ADHD, cz\u0119sto trudno jest im poczu\u0107 si\u0119 zmotywowanym do utrzymania koncentracji, gdy zadanie jest nieciekawe lub niewdzi\u0119czne.<\/p><\/blockquote>\n<p>Osoba bez ADHD mo\u017ce by\u0107 tak samo znudzony, ale mo\u017ce marshall ich motywacji i koncentracji na tyle d\u0142ugo, aby slog through to. Doros\u0142y z niezdiagnozowanym ADHD mo\u017ce po prostu nie mie\u0107 tego skupienia.<\/p>\n<p>Ten brak skupienia jest najbardziej zauwa\u017calny dla czasoch\u0142onnych, przewidywalnych lub powtarzalnych zada\u0144. Czytanie ksi\u0105\u017cek, wykonywanie codziennych obowi\u0105zk\u00f3w domowych lub zarz\u0105dzanie ksi\u0105\u017ceczk\u0105 czekow\u0105 to kilka przyk\u0142ad\u00f3w takich dzia\u0142a\u0144. Projekty, kt\u00f3re wymagaj\u0105 d\u0142ugiego czasu, aby si\u0119 zwr\u00f3ci\u0107, jak nauka nowego j\u0119zyka lub gry na instrumencie, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do problem\u00f3w z koncentracj\u0105.<\/p>\n<p>Jednak niezdiagnozowane ADHD u doros\u0142ych cz\u0119sto charakteryzuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c okresami hiperfokusu. Ludzie staj\u0105 si\u0119 niezwykle poch\u0142oni\u0119ci jedn\u0105 rzecz\u0105, cz\u0119sto przez wiele godzin na raz. Mog\u0105 zaniedba\u0107 inne wa\u017cne zadania, aby skupi\u0107 si\u0119 na rzeczy, kt\u00f3ra jest obecnie trzymaj\u0105c ich uwag\u0119.<\/p>\n<h4>Zapominalstwo<\/h4>\n<p>Zapomnienie jest wsp\u00f3lnym tematem w\u015br\u00f3d doros\u0142ych, kt\u00f3rzy maj\u0105 ADHD, ale te objawy mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 szczeg\u00f3lnie myl\u0105ce dla tych, kt\u00f3rzy otrzymali diagnoz\u0119. Ten objaw mo\u017ce prowadzi\u0107 do problem\u00f3w takich jak:<\/p>\n<ul>\n<li>Rozpocz\u0119cie zadania i zapominanie o tym, co robili<\/li>\n<li>Utrata rzeczy, nawet je\u015bli by\u0142y one tylko przy u\u017cyciu ich<\/li>\n<li>Zapominanie o wa\u017cnych datach lub spotkaniach<\/li>\n<li>Powtarzanie historii, kt\u00f3r\u0105 ju\u017c komu\u015b opowiedzieli, poniewa\u017c nie pami\u0119taj\u0105, \u017ce j\u0105 opowiadali<\/li>\n<li>Chwilowe odchodzenie od zadania, a nast\u0119pnie zapominanie, \u017ce nad nim pracowali<\/li>\n<\/ul>\n<p>Doros\u0142y, kt\u00f3ry ma ADHD mo\u017ce cz\u0119sto nie zdawa\u0107 sobie sprawy, \u017ce zapomnieli o czym\u015b, dop\u00f3ki nie dostan\u0105 telefonu z gabinetu dentystycznego o przegapieniu ich wizyty lub nie natkn\u0105 si\u0119 na cz\u0119\u015bciowo uko\u0144czony projekt, nad kt\u00f3rym zapomnieli pracowa\u0107.<\/p>\n<blockquote><p>To r\u00f3wnie\u017c przyczynia si\u0119 do konfliktu z innymi cz\u0142onkami rodziny, kt\u00f3rzy mog\u0105 b\u0142\u0119dnie interpretowa\u0107 zachowanie jako brak opieki lub odpowiedzialno\u015bci.<\/p><\/blockquote>\n<p>Podobnie jak inne objawy ADHD, badania sugeruj\u0105, \u017ce zapominalstwo wynika z r\u00f3\u017cnic w pracy m\u00f3zgu u os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 ten stan. Ludzie z ADHD s\u0105 mniej zdolni do filtrowania nieistotnych rozprosze\u0144, aby mogli skupi\u0107 si\u0119 na tym, co wa\u017cne. To negatywnie wp\u0142ywa na zdolno\u015b\u0107 zar\u00f3wno do kodowania nowych wspomnie\u0144, jak i odzyskiwania starych.<\/p>\n<h4>Problemy z zarz\u0105dzaniem czasem<\/h4>\n<p>Doro\u015bli z niezdiagnozowanym ADHD cz\u0119sto maj\u0105 problemy z zarz\u0105dzaniem czasem. Mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 zawsze sp\u00f3\u017anione, niepewne, co trzeba zrobi\u0107 kiedy, i niejasne, ile czasu pozosta\u0142o im do zako\u0144czenia wa\u017cnych zada\u0144.<\/p>\n<p>Mo\u017ce to by\u0107 spowodowane tym, \u017ce osoby z tym stanem do\u015bwiadczaj\u0105 czego\u015b, co nazywa si\u0119 \u015blepot\u0105 czasow\u0105. Zmagaj\u0105 si\u0119 one z odczuwaniem up\u0142ywu czasu, co oznacza, \u017ce trudno im rozpozna\u0107, ile czasu up\u0142yn\u0119\u0142o.<\/p>\n<p>Te problemy z czasem cz\u0119sto skutkuj\u0105 takimi problemami jak:<\/p>\n<ul>\n<li>Chroniczne sp\u00f3\u017anianie si\u0119<\/li>\n<li>Poczucie, \u017ce czas mija zbyt szybko<\/li>\n<li>Poczucie, \u017ce czas p\u0142ynie zbyt wolno<\/li>\n<li>Problemy z tworzeniem i trzymaniem si\u0119 harmonogram\u00f3w<\/li>\n<li>Problemy z rozpoznaniem, jak dawno temu mia\u0142y miejsce wydarzenia<\/li>\n<li>Problemy z okre\u015bleniem, ile czasu potrzeba na uko\u0144czenie zadania<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>Problemy z zarz\u0105dzaniem czasem mog\u0105 powodowa\u0107 powa\u017cne problemy w \u017cyciu cz\u0142owieka. Zawsze sp\u00f3\u017anianie si\u0119 do pracy mo\u017ce zaszkodzi\u0107 reputacji zawodowej danej osoby.<\/p><\/blockquote>\n<p>Chroniczne sp\u00f3\u017anianie si\u0119 mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na relacje z innymi. A poniewa\u017c ludzie cz\u0119sto nie rozumiej\u0105 powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych zmagaj\u0105 si\u0119 z zarz\u0105dzaniem czasem, mo\u017ce to przyczyni\u0107 si\u0119 do poczucia frustracji i niskiej samooceny.<\/p>\n<h4>Zmienno\u015b\u0107 emocji<\/h4>\n<p>Doro\u015bli z niezdiagnozowanym ADHD mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c do\u015bwiadcza\u0107 objaw\u00f3w dysregulacji emocjonalnej, co oznacza, \u017ce mog\u0105 zmaga\u0107 si\u0119 z kontrol\u0105 swoich reakcji emocjonalnych. Niekt\u00f3re ze sposob\u00f3w, \u017ce mo\u017ce to by\u0107 wyra\u017cone obejmuj\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>Maj\u0105c problemy z uspokojeniem si\u0119, gdy s\u0105 zdenerwowani<\/li>\n<li>Nadmierne reagowanie na stosunkowo ma\u0142e stresy<\/li>\n<li>Stawanie si\u0119 bardzo sfrustrowanym z powodu drobnych przykro\u015bci<\/li>\n<li>Trudno\u015bci w skupieniu si\u0119 na czym\u015b innym ni\u017c na swoich emocjach<\/li>\n<li>Do\u015bwiadczanie nag\u0142ych zmian nastroju lub wybuch\u00f3w z\u0142o\u015bci<\/li>\n<\/ul>\n<p>Niestety, te problemy z regulacj\u0105 emocjonaln\u0105 s\u0105 cz\u0119sto \u017ale rozumiane. Przyczynia si\u0119 to r\u00f3wnie\u017c do niediagnozowania lub b\u0142\u0119dnego rozpoznania ADHD.<\/p>\n<blockquote><p>Pracownik s\u0142u\u017cby zdrowia lub specjalista od zdrowia mo\u017ce spojrze\u0107 na te objawy i, nie wiedz\u0105c o innych objawach ADHD, kt\u00f3rych do\u015bwiadcza dana osoba, stwierdzi\u0107, \u017ce ma ona inne schorzenie, takie jak choroba dwubiegunowa, zaburzenie osobowo\u015bci typu borderline (BPD) lub depresja.<\/p><\/blockquote>\n<p>Oznacza to r\u00f3wnie\u017c, \u017ce osoba prze\u017cywaj\u0105ca te intensywne i przykre emocje mo\u017ce nie rozumie\u0107, dlaczego nie mo\u017ce opanowa\u0107 swoich uczu\u0107. Inne osoby w \u017cyciu tej osoby mog\u0105 stwierdzi\u0107, \u017ce jest ona nadmiernie wra\u017cliwa, temperamentna lub agresywna.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Podsumowanie<\/strong><br \/>\nNiezdiagnozowane ADHD doros\u0142ych mo\u017ce powa\u017cnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na wiele aspekt\u00f3w \u017cycia osoby, w tym ich pracy, przyja\u017ani i romantycznych zwi\u0105zk\u00f3w. Problemy z regulacj\u0105 emocji pom\u00f3c karmi\u0107 te zmagania.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Niezdecydowanie<\/h4>\n<p>Niezdecydowanie jest cz\u0119stym problemem dla wielu doros\u0142ych, ale mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie k\u0142opotliwe dla tych, kt\u00f3rzy maj\u0105 niezdiagnozowane ADHD. To mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 na wiele sposob\u00f3w, w tym:<\/p>\n<ul>\n<li>Niezdolno\u015b\u0107 do zaanga\u017cowania si\u0119 w decyzj\u0119<\/li>\n<li>Wybieraj\u0105c losowo<\/li>\n<li>Czuje si\u0119 przyt\u0142oczony podczas dokonywania wybor\u00f3w<\/li>\n<li>Pozwalanie innym na podejmowanie decyzji<\/li>\n<li>Martwienie si\u0119 o dokonanie z\u0142ego wyboru<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wed\u0142ug jednego z bada\u0144 z 2021 roku, doro\u015bli z ADHD do\u015bwiadczaj\u0105 niezdecydowania i r\u00f3\u017cnych innych problem\u00f3w zwi\u0105zanych z podejmowaniem decyzji.<\/p>\n<p>Inne objawy choroby, takie jak problemy z pami\u0119ci\u0105, rozproszenie uwagi i nieuwaga, przyczyniaj\u0105 si\u0119 do tego problemu, utrudniaj\u0105c ludziom skupienie si\u0119 na opcjach i informacjach, kt\u00f3rych potrzebuj\u0105 do podj\u0119cia decyzji.7<\/p>\n<blockquote><p>W szczeg\u00f3lno\u015bci, doro\u015bli z ADHD cz\u0119sto maj\u0105 problemy z pami\u0119ci\u0105 robocz\u0105, czyli rodzajem pami\u0119ci, kt\u00f3ra pozwala ludziom przechowywa\u0107 i manipulowa\u0107 informacjami na tyle d\u0142ugo, aby m\u00f3c je przemy\u015ble\u0107 i podj\u0105\u0107 dzia\u0142ania.<\/p><\/blockquote>\n<p>Trudno\u015bci w podejmowaniu decyzji s\u0105 r\u00f3wnie\u017c zwi\u0105zane z tymi samymi zaburzeniami funkcjonowania wykonawczego, kt\u00f3re prowadz\u0105 do wielu innych objaw\u00f3w ADHD u doros\u0142ych. Takie funkcje pozwalaj\u0105 ludziom planowa\u0107, organizowa\u0107 i ustala\u0107 priorytety.<\/p>\n<h4>Uzyskanie diagnozy<\/h4>\n<p>Je\u015bli podejrzewasz, \u017ce mo\u017cesz mie\u0107 niezdiagnozowane doros\u0142e ADHD, porozmawiaj z dostawc\u0105 us\u0142ug zdrowotnych lub specjalist\u0105 zdrowia dla przysz\u0142ej oceny. Dla wielu doros\u0142ych, uzyskanie diagnozy mo\u017ce by\u0107 zar\u00f3wno ulg\u0105, jak i zmian\u0105 \u017cycia. Cz\u0119sto pomaga wyja\u015bni\u0107 zmagania i problemy, z kt\u00f3rymi dana osoba mog\u0142a mie\u0107 do czynienia przez ca\u0142e \u017cycie.<\/p>\n<blockquote><p>Nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano, aby podda\u0107 si\u0119 leczeniu, a mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce leki i modyfikacje stylu \u017cycia mog\u0105 pom\u00f3c lepiej radzi\u0107 sobie z niekt\u00f3rymi objawami, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 funkcjonowanie w \u017cyciu codziennym.<\/p><\/blockquote>\n<h4>Wi\u0119cej informacji<\/h4>\n<ul>\n<li><em>verywellmind.com\/what-does-undiagnosed-adhd-look-like-in-adults-5235254<\/em><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szacunki wskazuj\u0105, \u017ce gdzie\u015b mi\u0119dzy pi\u0119\u0107 i siedem procent doros\u0142ej populacji w Stanach Zjednoczonych ma ADHD. Jednak tylko oko\u0142o 20% z tych os\u00f3b s\u0105 kiedykolwiek&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1825,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[37],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak wygl\u0105da niezdiagnozowane ADHD u doros\u0142ych? - Diagnostyka Umys\u0142u<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wygl\u0105da niezdiagnozowane ADHD u doros\u0142ych? - Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szacunki wskazuj\u0105, \u017ce gdzie\u015b mi\u0119dzy pi\u0119\u0107 i siedem procent doros\u0142ej populacji w Stanach Zjednoczonych ma ADHD. Jednak tylko oko\u0142o 20% z tych os\u00f3b s\u0105 kiedykolwiek...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-04T06:00:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-23T10:32:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"840\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"202\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png\",\"width\":236,\"height\":81,\"caption\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"description\":\"Blog o zaburzeniach umys\u0142u\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\",\"width\":840,\"height\":202},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/\",\"name\":\"Jak wygl\u0105da niezdiagnozowane ADHD u doros\u0142ych? - Diagnostyka Umys\u0142u\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-08-04T06:00:10+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-23T10:32:13+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ADHD\",\"item\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak wygl\u0105da niezdiagnozowane ADHD u doros\u0142ych?\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490\"},\"headline\":\"Jak wygl\u0105da niezdiagnozowane ADHD u doros\u0142ych?\",\"datePublished\":\"2022-08-04T06:00:10+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-23T10:32:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#webpage\"},\"wordCount\":1948,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\",\"articleSection\":[\"ADHD\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/author\/diagnostyka-umyslu\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wygl\u0105da niezdiagnozowane ADHD u doros\u0142ych? - Diagnostyka Umys\u0142u","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wygl\u0105da niezdiagnozowane ADHD u doros\u0142ych? - Diagnostyka Umys\u0142u","og_description":"Szacunki wskazuj\u0105, \u017ce gdzie\u015b mi\u0119dzy pi\u0119\u0107 i siedem procent doros\u0142ej populacji w Stanach Zjednoczonych ma ADHD. Jednak tylko oko\u0142o 20% z tych os\u00f3b s\u0105 kiedykolwiek...","og_url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/","og_site_name":"Diagnostyka Umys\u0142u","article_published_time":"2022-08-04T06:00:10+00:00","article_modified_time":"2023-02-23T10:32:13+00:00","og_image":[{"width":840,"height":202,"url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Diagnostyka Umys\u0142u","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png","width":236,"height":81,"caption":"Diagnostyka Umys\u0142u"},"image":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","description":"Blog o zaburzeniach umys\u0142u","publisher":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","width":840,"height":202},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#webpage","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/","name":"Jak wygl\u0105da niezdiagnozowane ADHD u doros\u0142ych? - Diagnostyka Umys\u0142u","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-08-04T06:00:10+00:00","dateModified":"2023-02-23T10:32:13+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ADHD","item":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jak wygl\u0105da niezdiagnozowane ADHD u doros\u0142ych?"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490"},"headline":"Jak wygl\u0105da niezdiagnozowane ADHD u doros\u0142ych?","datePublished":"2022-08-04T06:00:10+00:00","dateModified":"2023-02-23T10:32:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#webpage"},"wordCount":1948,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/jak-wyglada-niezdiagnozowane-adhd-u-doroslych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","articleSection":["ADHD"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g","caption":"Diagnostyka Umys\u0142u"},"sameAs":["https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog"],"url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/author\/diagnostyka-umyslu\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1739"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1739"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1739\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2257,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1739\/revisions\/2257"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}