{"id":1745,"date":"2022-07-06T08:00:21","date_gmt":"2022-07-06T06:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?p=1745"},"modified":"2022-07-15T12:09:23","modified_gmt":"2022-07-15T10:09:23","slug":"9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/","title":{"rendered":"9 rodzaj\u00f3w zabawek, kt\u00f3re s\u0105 dobre dla ADHD"},"content":{"rendered":"<p>Niezale\u017cnie od tego, czy jest to osoba doros\u0142a czy dziecko, wsp\u00f3lne cechy osoby, u kt\u00f3rej zdiagnozowano zesp\u00f3\u0142 deficytu uwagi\/nadpobudliwo\u015bci psychoruchowej (<a href=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/test-na-adhd\">ADHD<\/a>) obejmuj\u0105 niemo\u017cno\u015b\u0107 skupienia si\u0119, impulsywno\u015b\u0107 i nadpobudliwo\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Zabawki sensoryczne, kt\u00f3re nabieraj\u0105 rozmachu zar\u00f3wno w sferze zdrowia psychicznego, jak i poza ni\u0105, s\u0105 skutecznym sposobem na ukierunkowanie niekt\u00f3rych z tych zachowa\u0144.<\/p>\n<p>Zabawki te mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 uspokajaj\u0105co lub uziemiaj\u0105co, daj\u0105c d\u0142oniom co\u015b do zrobienia i kieruj\u0105c niepos\u0142uszn\u0105 uwag\u0119 i fidgeting na fizyczne, niewymagaj\u0105ce wysi\u0142ku zadanie. Mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c zminimalizowa\u0107 uczucie nudy. Czytaj dalej dziewi\u0119\u0107 rodzaj\u00f3w zabawek, kt\u00f3re s\u0105 dobre dla ADHD.<\/p>\n<ul>\n<li>Fidget Spinners<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fidget spinnery s\u0105 ma\u0142e zabawki, kt\u00f3re s\u0105 w r\u00f3\u017cnych odcieniach i sylwetek. S\u0105 one przeznaczone do trzymania w jednym punkcie z kciukiem i \u015brodkowym palcem, a nast\u0119pnie obraca\u0107 z innymi palcami. To mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 hipnotyzuj\u0105cy b\u0142ysk kolor\u00f3w i niski, sta\u0142y szum, kt\u00f3ry jest ca\u0142kiem satysfakcjonuj\u0105cy.<\/p>\n<p>U\u017cywanie fidget spinner\u00f3w i innych zabawek mo\u017ce by\u0107 pomocne w okie\u0142znaniu koncentracji i energii nerwowej. Jednocze\u015bnie, jak wynika z bada\u0144, wa\u017cne jest przemy\u015blane korzystanie z zabawek. Na przyk\u0142ad, dopuszczenie ich do klasy mo\u017ce potencjalnie zak\u0142\u00f3ci\u0107 optymaln\u0105 wydajno\u015b\u0107 uczni\u00f3w.<\/p>\n<ul>\n<li>Kostka Rubika<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dzi\u0119ki jasnym kolorom i idealnie dopasowanej do d\u0142oni konstrukcji, klasyczna Kostka Rubika jest doskona\u0142\u0105 zabawk\u0105 dla os\u00f3b z ADHD. Ta zabawka 3D \u0142\u0105czy wra\u017cenia fizyczne z atrakcyjno\u015bci\u0105 wizualn\u0105 i rozwi\u0105zywaniem problem\u00f3w, co mo\u017ce pom\u00f3c w poprawie koncentracji i umiej\u0119tno\u015bci skupiania si\u0119.<\/p>\n<p>Standardowa Kostka Rubika &#8211; zaprojektowana przez w\u0119gierskiego profesora i rze\u017abiarza Ern\u0151 Rubika &#8211; posiada sze\u015b\u0107 kolor\u00f3w\/boczk\u00f3w z dziewi\u0119cioma kwadratami na ka\u017cdym boku. W zale\u017cno\u015bci od poziomu umiej\u0119tno\u015bci, mo\u017cna wybra\u0107 bardziej z\u0142o\u017cone lub prostsze warianty Kostki Rubika.<\/p>\n<ul>\n<li>Zabawki pl\u0105taj\u0105ce si\u0119<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zabawki pl\u0105tankowe przypominaj\u0105 Kostk\u0119 Rubika w tym sensie, \u017ce mo\u017cna je przewraca\u0107, obraca\u0107 i przekr\u0119ca\u0107, nie rozbijaj\u0105c ich. S\u0105 one znacznie prostsze w konstrukcji i stanowi\u0105 idealn\u0105 zabawk\u0119 dla m\u0142odszych dzieci, u kt\u00f3rych zdiagnozowano ADHD. Poza tym, \u017ce zabawki pl\u0105tankowe anga\u017cuj\u0105 fizycznie, s\u0105 r\u00f3wnie\u017c stymuluj\u0105ce wizualnie pod wzgl\u0119dem kolor\u00f3w i zmieniaj\u0105cych si\u0119 kszta\u0142t\u00f3w.<\/p>\n<ul>\n<li>Pude\u0142ka zmieniaj\u0105ce kszta\u0142t<\/li>\n<\/ul>\n<p>Shape-shifting puzzle boxes zapewniaj\u0105 uspokajaj\u0105ce, terapeutyczne efekty, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c ludziom czu\u0107 si\u0119 spokojniejsi, bardziej uziemieni i lepiej skoncentrowani. S\u0105 to zasadniczo magnetyczne pude\u0142ka z puzzlami, kt\u00f3rymi mo\u017cna manipulowa\u0107 i przekszta\u0142ca\u0107 w r\u00f3\u017cne kszta\u0142ty geometryczne. Niekt\u00f3re z nich zawieraj\u0105 funkcje sensoryczne i wizualnie uderzaj\u0105ce projekty dla dodatkowej stymulacji.<\/p>\n<ul>\n<li>Pi\u0142ka antystresowa<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pi\u0142ki antystresowe to jedne z bardziej znanych zabawek redukuj\u0105cych niepok\u00f3j na rynku. Dost\u0119pne w r\u00f3\u017cnych rozmiarach i g\u0119sto\u015bciach, s\u0105 przeznaczone do \u015bciskania w d\u0142oni. Skurcz i rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni w nadgarstkach i d\u0142oniach mo\u017ce mie\u0107 potencjalnie dzia\u0142anie uziemiaj\u0105ce i zapobiegaj\u0105ce chwiejno\u015bci. Jednak badania pokazuj\u0105, \u017ce pomimo swojej nazwy, pi\u0142eczki antystresowe prawdopodobnie nie zmniejszaj\u0105 fizjologicznych objaw\u00f3w stresu lub niepokoju.<\/p>\n<ul>\n<li>Kulki magnetyczne<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kulki magnetyczne nie s\u0105 takie same jak pi\u0142eczki antystresowe, a w\u0142a\u015bciwie bardziej przypominaj\u0105 puzzle pude\u0142kowe zmieniaj\u0105ce kszta\u0142t w tym sensie, \u017ce mo\u017cna manipulowa\u0107 kszta\u0142tem i konstrukcj\u0105 wed\u0142ug w\u0142asnego kaprysu. Kulki magnetyczne to seria ma\u0142ych, magnetycznych kulek, kt\u00f3re przylegaj\u0105 do siebie dzi\u0119ki sile magnetycznej. U\u017cytkownik po prostu obraca i ci\u0105gnie kulki, aby stworzy\u0107 sw\u00f3j w\u0142asny projekt, co mo\u017ce sprzyja\u0107 skupieniu i zmniejszeniu energii nerwowej.<\/p>\n<ul>\n<li>Kit lub Play Dough<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zabawa kitem, &#8220;slime&#8221; lub ciastem jest ulubion\u0105 rozrywk\u0105 w\u015br\u00f3d dzieci, niezale\u017cnie od tego, czy zdiagnozowano u nich ADHD, czy nie. Te zabawki mog\u0105 by\u0107 szczeg\u00f3lnie korzystne dla os\u00f3b z diagnoz\u0105, jednak dzi\u0119ki unikalnym odczuciom sensorycznym i zaprz\u0119gni\u0119ciu kreatywno\u015bci i skupienia. Badanie z 2019 roku wykaza\u0142o, \u017ce studenci z ADHD mog\u0105 szczeg\u00f3lnie skorzysta\u0107 z u\u017cycia &#8220;kitu terapeutycznego&#8221; z zadaniami s\u0142uchowymi.<\/p>\n<ul>\n<li>Pejza\u017c z p\u0142ynnym ruchem<\/li>\n<\/ul>\n<p>Liquid motion sandscapes to wizualnie stymuluj\u0105ce, interaktywne dzie\u0142a sztuki, kt\u00f3re w pewnym sensie wygl\u0105daj\u0105 jak widoki z wydm piaskowych. Mo\u017cna je obraca\u0107 i odwraca\u0107, co wprawia piasek w hipnotyzuj\u0105cy ruch, a w efekcie daje zupe\u0142nie nowy projekt. Idealne na biurko lub stolik nocny, mo\u017cesz wybiera\u0107 spo\u015br\u00f3d r\u00f3\u017cnych kolor\u00f3w i rozmiar\u00f3w.<\/p>\n<ul>\n<li>Fidget Bubble Poppers<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ten fidget toy jest prawdopodobnie jednym z najprostszych projekt\u00f3w na tej li\u015bcie. Zazwyczaj wykonana z mi\u0119kkiego silikonu, posiada tac\u0119 z elastycznymi &#8220;ba\u0144kami&#8221;, kt\u00f3re naciska si\u0119 palcami. Po naci\u015bni\u0119ciu wszystkich baniek, zabawka jest odwracana i mo\u017cna ponownie nacisn\u0105\u0107 ba\u0144ki. Jest to doskona\u0142y spos\u00f3b na uspokojenie zaj\u0119tych r\u0105k i zminimalizowanie energii nerwowej, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna si\u0119 skupi\u0107 lub s\u0142ucha\u0107 bardziej uwa\u017cnie.<\/p>\n<h4>Wi\u0119cej informacji<\/h4>\n<ul>\n<li><em>verywellmind.com\/types-of-toys-that-are-good-for-adhd-5272458<\/em><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niezale\u017cnie od tego, czy jest to osoba doros\u0142a czy dziecko, wsp\u00f3lne cechy osoby, u kt\u00f3rej zdiagnozowano zesp\u00f3\u0142 deficytu uwagi\/nadpobudliwo\u015bci psychoruchowej (ADHD) obejmuj\u0105 niemo\u017cno\u015b\u0107 skupienia si\u0119,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1825,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[37],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>9 rodzaj\u00f3w zabawek, kt\u00f3re s\u0105 dobre dla ADHD - Diagnostyka Umys\u0142u<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"9 rodzaj\u00f3w zabawek, kt\u00f3re s\u0105 dobre dla ADHD - Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niezale\u017cnie od tego, czy jest to osoba doros\u0142a czy dziecko, wsp\u00f3lne cechy osoby, u kt\u00f3rej zdiagnozowano zesp\u00f3\u0142 deficytu uwagi\/nadpobudliwo\u015bci psychoruchowej (ADHD) obejmuj\u0105 niemo\u017cno\u015b\u0107 skupienia si\u0119,...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-06T06:00:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-15T10:09:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"840\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"202\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png\",\"width\":236,\"height\":81,\"caption\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"description\":\"Blog o zaburzeniach umys\u0142u\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\",\"width\":840,\"height\":202},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/\",\"name\":\"9 rodzaj\u00f3w zabawek, kt\u00f3re s\u0105 dobre dla ADHD - Diagnostyka Umys\u0142u\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-07-06T06:00:21+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-15T10:09:23+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ADHD\",\"item\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"9 rodzaj\u00f3w zabawek, kt\u00f3re s\u0105 dobre dla ADHD\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490\"},\"headline\":\"9 rodzaj\u00f3w zabawek, kt\u00f3re s\u0105 dobre dla ADHD\",\"datePublished\":\"2022-07-06T06:00:21+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-15T10:09:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#webpage\"},\"wordCount\":862,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg\",\"articleSection\":[\"ADHD\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/author\/diagnostyka-umyslu\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"9 rodzaj\u00f3w zabawek, kt\u00f3re s\u0105 dobre dla ADHD - Diagnostyka Umys\u0142u","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"9 rodzaj\u00f3w zabawek, kt\u00f3re s\u0105 dobre dla ADHD - Diagnostyka Umys\u0142u","og_description":"Niezale\u017cnie od tego, czy jest to osoba doros\u0142a czy dziecko, wsp\u00f3lne cechy osoby, u kt\u00f3rej zdiagnozowano zesp\u00f3\u0142 deficytu uwagi\/nadpobudliwo\u015bci psychoruchowej (ADHD) obejmuj\u0105 niemo\u017cno\u015b\u0107 skupienia si\u0119,...","og_url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/","og_site_name":"Diagnostyka Umys\u0142u","article_published_time":"2022-07-06T06:00:21+00:00","article_modified_time":"2022-07-15T10:09:23+00:00","og_image":[{"width":840,"height":202,"url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Diagnostyka Umys\u0142u","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png","width":236,"height":81,"caption":"Diagnostyka Umys\u0142u"},"image":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","description":"Blog o zaburzeniach umys\u0142u","publisher":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","width":840,"height":202},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#webpage","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/","name":"9 rodzaj\u00f3w zabawek, kt\u00f3re s\u0105 dobre dla ADHD - Diagnostyka Umys\u0142u","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-07-06T06:00:21+00:00","dateModified":"2022-07-15T10:09:23+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ADHD","item":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"9 rodzaj\u00f3w zabawek, kt\u00f3re s\u0105 dobre dla ADHD"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490"},"headline":"9 rodzaj\u00f3w zabawek, kt\u00f3re s\u0105 dobre dla ADHD","datePublished":"2022-07-06T06:00:21+00:00","dateModified":"2022-07-15T10:09:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#webpage"},"wordCount":862,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/9-rodzajow-zabawek-ktore-sa-dobre-dla-adhd\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/bg_top_default.jpg","articleSection":["ADHD"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g","caption":"Diagnostyka Umys\u0142u"},"sameAs":["https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog"],"url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/author\/diagnostyka-umyslu\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1745"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1745"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1745\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2080,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1745\/revisions\/2080"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}