{"id":894,"date":"2021-05-18T16:14:07","date_gmt":"2021-05-18T14:14:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?p=894"},"modified":"2023-10-12T10:19:04","modified_gmt":"2023-10-12T08:19:04","slug":"zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/","title":{"rendered":"Zwi\u0105zek mi\u0119dzy ADHD a seksem"},"content":{"rendered":"

Zesp\u00f3\u0142 nadpobudliwo\u015bci psychoruchowej z deficytem uwagi to stan zdrowia (zaburzenia neurorozwojowe<\/em>), kt\u00f3ry powoduje g\u0142\u00f3wne objawy, takie jak impulsywne zachowanie, nieuwaga i nadpobudliwo\u015b\u0107. Stan ten mo\u017ce mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na doros\u0142e \u017cycie. Na przyk\u0142ad osoba z ADHD mo\u017ce zmaga\u0107 si\u0119 ze z\u0142ym obrazem siebie i mie\u0107 problemy w pracy lub zwi\u0105zku.<\/p>\n

ADHD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na Twoje \u017cycie seksualne na wiele sposob\u00f3w. ADHD mo\u017ce mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na \u017cycie emocjonalne i seksualne par. Cz\u0119sto spotyka si\u0119 partnera z t\u0105 chorob\u0105 w\u015br\u00f3d par poddawanych leczeniu. Osoby \u017cyj\u0105ce z ADHD mog\u0105 by\u0107 \u015bwiadome nadwra\u017cliwo\u015bci na stymulacj\u0119 sensoryczn\u0105, kt\u00f3ra powoduje, \u017ce zmys\u0142owy dotyk dra\u017cni, a nawet denerwuje. Czasami mo\u017cesz do\u015bwiadcza\u0107 niezwykle r\u00f3\u017cnych poziom\u00f3w po\u017c\u0105dania seksualnego z dnia na dzie\u0144. Osoby z ADHD s\u0105 bardziej podatne na depresj\u0119, co prowadzi do zmniejszenia po\u017c\u0105dania i dysfunkcji seksualnych.<\/p>\n

Z drugiej strony, niekt\u00f3re osoby z ADHD mog\u0105 mie\u0107 znacznie wysoki pop\u0119d seksualny i pragn\u0105\u0107 stymulacji i nowo\u015bci, takich jak pornografia, co prowadzi do problem\u00f3w w ich zwi\u0105zkach. Osoby z ADHD mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c bardziej sk\u0142onne do podejmowania ryzykownych zachowa\u0144 seksualnych, takich jak posiadanie wielu partner\u00f3w seksualnych lub seks bez zabezpieczenia. Stan zdrowia jest zwi\u0105zany z redukcj\u0105 neuroprzeka\u017anik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 te formy zachowa\u0144 impulsywnych.<\/p>\n

Czasami mo\u017ce to by\u0107 inny czynnik. Niekt\u00f3re problemy zwi\u0105zane z p\u0142ci\u0105 i zwi\u0105zkami, z kt\u00f3rymi borykaj\u0105 si\u0119 doro\u015bli z ADHD, cz\u0119sto wynikaj\u0105 z utrzymuj\u0105cej si\u0119 nadmiernej krytyki jako dzieci z ADHD. Rodzic mo\u017ce stara\u0107 si\u0119 okazywa\u0107 empati\u0119.<\/p>\n

Wp\u0142yw ADHD na seksualno\u015b\u0107<\/h4>\n

Cz\u0119sto trudno jest okre\u015bli\u0107 wp\u0142yw ADHD na seksualno\u015b\u0107<\/strong>, poniewa\u017c objawy seksualne cz\u0119sto r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od osoby. Niekt\u00f3re objawy seksualne mog\u0105 powodowa\u0107 dysfunkcje seksualne i prowadzi\u0107 do niezwyk\u0142ego stresu w zwi\u0105zku. Znajomo\u015b\u0107 wp\u0142ywu ADHD na seksualno\u015b\u0107 mo\u017ce pom\u00f3c partnerom radzi\u0107 sobie ze stresem w zwi\u0105zku.<\/p>\n

Niekt\u00f3re z typowych objaw\u00f3w ADHD obejmuj\u0105 niestabilno\u015b\u0107 emocjonaln\u0105, depresj\u0119 i l\u0119k. Wszystkie te warunki maj\u0105 negatywny wp\u0142yw na pop\u0119d seksualny. Na przyk\u0142ad osoba z ADHD mo\u017ce uzna\u0107 za stresuj\u0105ce zachowanie porz\u0105dku i organizacji. Mog\u0105 nie mie\u0107 ochoty ani energii do czynno\u015bci seksualnych.<\/p>\n

Zdrowe relacje i dobry seks s\u0105 mo\u017cliwe tylko dla partner\u00f3w, kt\u00f3rzy s\u0105 pewni siebie i emocjonalnie obecni. Jednak pewno\u015b\u0107 siebie mo\u017ce spa\u015b\u0107 po latach do\u015bwiadczania pi\u0119tna i innych wyzwa\u0144 zwi\u0105zanych z ADHD. Doro\u015bli z ADHD mog\u0105 mie\u0107 trudno\u015bci z utrzymaniem stabilno\u015bci zawodowej i osobistej i mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 rozproszeni, zapominaj\u0105cy i nieuwa\u017cni w stosunku do bliskich im os\u00f3b. By\u0107 mo\u017ce romantyczni partnerzy b\u0119d\u0105 musieli zajmowa\u0107 si\u0119 wszystkimi domowymi zadaniami, poniewa\u017c mog\u0105 polega\u0107 na swoim partnerze z ADHD.<\/p>\n

Te frustracje zwi\u0105zane z ADHD mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119 r\u00f3\u017cnymi formami zachowa\u0144 seksualnych. Je\u015bli kto\u015b z ADHD boryka si\u0119 z objawami seksualnymi, mo\u017ce wpa\u015b\u0107 w klasyfikacj\u0119. Zgodnie z wytycznymi Ameryka\u0144skiego Towarzystwa Psychiatrycznego nale\u017cy zauwa\u017cy\u0107, \u017ce objawy seksualne nie s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 uznanych kryteri\u00f3w diagnostycznych ADHD.<\/p>\n

Hiperseksualno\u015b\u0107 i ADHD<\/h4>\n

Hiperseksualno\u015b\u0107 oznacza dziwnie wysoki pop\u0119d seksualny. Stymulacja seksualna zwi\u0119ksza produkcj\u0119 endorfin i uwalnia neuroprzeka\u017aniki w m\u00f3zgu, kt\u00f3re maj\u0105 tendencj\u0119 do uspokajania osoby. Kiedy osoba \u017cyj\u0105ca z ADHD odkrywa jak\u0105kolwiek aktywno\u015b\u0107, kt\u00f3ra powstrzymuje jej niepok\u00f3j i wywo\u0142uje spok\u00f3j, cz\u0119sto anga\u017cuje si\u0119 w to do skrajnego poziomu.<\/p>\n

Jednak rozwi\u0105z\u0142o\u015b\u0107, problematyczna pornografia i ci\u0105g\u0142a potrzeba seksu mog\u0105 prowadzi\u0107 do zwi\u0105zk\u00f3w. Nale\u017cy zauwa\u017cy\u0107, \u017ce rozwi\u0105z\u0142o\u015b\u0107 lub pornografia nie zawsze oznaczaj\u0105, \u017ce kto\u015b ma ADHD. Ze wzgl\u0119du na k\u0142opoty z kontrol\u0105 impuls\u00f3w osoby z ADHD<\/strong> mog\u0105 anga\u017cowa\u0107 si\u0119 w ryzykowne zachowania seksualne lub nadu\u017cywa\u0107 substancji, co mo\u017ce dodatkowo upo\u015bledza\u0107 ich zdolno\u015b\u0107 podejmowania decyzji.<\/p>\n

Hiposeksualizm i ADHD<\/h4>\n

Na drugim ko\u0144cu spektrum znajduje si\u0119 hiposeksualizm. Osoba traci pop\u0119d seksualny, a tak\u017ce zainteresowanie aktywno\u015bci\u0105 seksualn\u0105. Mo\u017ce to by\u0107 spowodowane samym zaburzeniem lub skutkiem ubocznym lek\u00f3w, zw\u0142aszcza lek\u00f3w przeciwdepresyjnych, kt\u00f3re specjali\u015bci od zdrowia cz\u0119sto przepisuj\u0105 osobom z ADHD. Je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce leki mog\u0105 powodowa\u0107 zaburzenia seksualne – nale\u017cy zast\u0105pi\u0107 lek lub zmniejszy\u0107 dawk\u0119.<\/p>\n

Osoby do\u015bwiadczaj\u0105ce hiposeksualizmu mog\u0105 by\u0107 zbyt rozproszone, aby anga\u017cowa\u0107 si\u0119 w czynno\u015bci seksualne. Seks nie r\u00f3\u017cni si\u0119 od innych czynno\u015bci, kt\u00f3re powoduj\u0105 problemy u os\u00f3b z ADHD. Mog\u0105 mie\u0107 trudno\u015bci z koncentracj\u0105 podczas seksu, straci\u0107 zainteresowanie aktywno\u015bci\u0105 lub rozproszy\u0107 si\u0119.<\/p>\n

Nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 i ADHD<\/h4>\n

Niekt\u00f3re osoby z ADHD maj\u0105 du\u017c\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 na doznania fizyczne, co sprawia, \u017ce \u200b\u200btypowe dla przyjemno\u015bci czynno\u015bci zmys\u0142owe s\u0105 nieprzyjemne lub nawet bolesne. Dotyk to nie jedyne uczucie, kt\u00f3re mo\u017ce stanowi\u0107 problem. Zapach i smak, kt\u00f3re zwykle towarzysz\u0105 wsp\u00f3\u0142\u017cyciu, mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 bardziej wyra\u017ane, powoduj\u0105c, \u017ce osoba z ADHD staje si\u0119 przyt\u0142oczona, rozproszona i nie mo\u017ce cieszy\u0107 si\u0119 tym procesem.<\/p>\n

Ukryte orgazmy<\/h4>\n

Ludzie do\u015bwiadczaj\u0105 ADHD na r\u00f3\u017cne sposoby, ale kobiety zwykle do\u015bwiadczaj\u0105 dodatkowych problem\u00f3w, gdy relaksuj\u0105 si\u0119 lub koncentruj\u0105 na tyle, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 orgazm. Podczas gdy niekt\u00f3re kobiety mog\u0105 \u0142atwo i regularnie osi\u0105gn\u0105\u0107 punkt kulminacyjny, wiele z nich musi czu\u0107 si\u0119 ca\u0142kowicie zrelaksowanych, aby si\u0119 tam dosta\u0107, co utrudnia \u017cycie osobom z ADHD. Niekt\u00f3re kobiety twierdz\u0105, \u017ce pomimo d\u0142ugotrwa\u0142ej stymulacji s\u0105 w stanie osi\u0105gn\u0105\u0107 orgazm wiele razy i maj\u0105 trudno\u015bci z osi\u0105gni\u0119ciem orgazmu.<\/p>\n

Pokonywanie wyzwa\u0144 seksualnych zwi\u0105zanych z ADHD<\/h4>\n

Je\u015bli jeste\u015b partnerem osoby \u017cyj\u0105cej z ADHD, mo\u017cesz odkry\u0107, \u017ce Tw\u00f3j partner \u0142atwo si\u0119 rozprasza podczas stosunku, a jego koncentracja i zainteresowanie \u0142atwo si\u0119 zmienia, co mo\u017cesz odebra\u0107 jako odrzucenie. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce ADHD powoduje k\u0142opoty z koncentracj\u0105 na r\u00f3\u017cnych aspektach \u017cycia, a seks zwykle nie jest zwolniony – zwykle nie ma zwi\u0105zku z zainteresowaniem osoby partnerem. Ponadto zwi\u0119kszone uczucia do\u015bwiadczane przez osob\u0119 z ADHD, takie jak frustracja i z\u0142o\u015b\u0107, mog\u0105 powodowa\u0107 konflikt w ka\u017cdym romantycznym zwi\u0105zku, a konflikt mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa\u0107 na relacje seksualne.<\/p>\n

Co najwa\u017cniejsze, pacjenci musz\u0105 stosowa\u0107 leki na ADHD<\/strong> zgodnie z recept\u0105 i na szcz\u0119\u015bcie wiele z tych lek\u00f3w nie zmniejsza pop\u0119du seksualnego ani po\u017c\u0105dania. W rzeczywisto\u015bci, poniewa\u017c zwi\u0119kszaj\u0105 zdolno\u015b\u0107 koncentracji, mog\u0105 korzystnie wp\u0142ywa\u0107 na twoje \u017cycie seksualne. Jednak leki przeciwdepresyjne SSRI s\u0105 cz\u0119sto podawane na depresj\u0119 i l\u0119k, kt\u00f3re s\u0105 powszechne w\u015br\u00f3d os\u00f3b z ADHD i mog\u0105 obni\u017ca\u0107 pop\u0119d seksualny.<\/p>\n

Istniej\u0105 pewne techniki i metody radzenia sobie z ADHD w celu poprawy ich \u017cycia seksualnego i relacji:<\/h4>\n

Komunikacja<\/strong><\/p>\n

Nawet bez ADHD seks jest lepszy, gdy partnerzy rozumiej\u0105, jak si\u0119 sobie podoba\u0107. Nie b\u00f3j si\u0119 rozmawia\u0107 o konsekwencjach stanu intymno\u015bci i ekspresji seksualnej. Je\u015bli ADHD jest przyczyn\u0105 problem\u00f3w seksualnych, poinformuj partnera, \u017ce \u200b\u200brozproszenie uwagi lub zachowanie spowodowane ADHD nie jest jego win\u0105 i nie jest oznak\u0105 braku po\u017c\u0105dania lub atrakcyjno\u015bci.<\/p>\n

Je\u015bli tw\u00f3j partner ma ADHD, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na jego potrzeby i staraj si\u0119 nie ocenia\u0107. Poinformuj partnera o swoich potrzebach. Na przyk\u0142ad, wy\u0142\u0105cz \u015bwiat\u0142a i unikaj u\u017cywania mocnych perfum, balsam\u00f3w lub \u015bwiec zapachowych, je\u015bli tw\u00f3j partner jest bardzo wra\u017cliwy na \u015bwiat\u0142o lub zapach. Skonfiguruj otoczenie w wygodny spos\u00f3b. Je\u015bli nie lubisz okre\u015blonej pozycji lub formy seksu, powiedz swojemu partnerowi, co wolisz.<\/p>\n

Rozmowa z wyprzedzeniem o wszelkich kwestiach seksualnych i poinformowanie partnera o tym, co ma robi\u0107, mo\u017ce pom\u00f3c unikn\u0105\u0107 dezorientacji i zranienia uczu\u0107. B\u0105d\u017a otwarty na zwr\u00f3cenie si\u0119 o pomoc do wykwalifikowanego seksuologa lub specjalisty zdrowia (ds. zaburzenia neurorozwojowe<\/em>). Dla wielu par borykaj\u0105cych si\u0119 z ADHD doradztwo<\/strong> i terapia seksualna s\u0105 niezwykle korzystne dla ich \u017cycia seksualnego. Pomaga w otwartej komunikacji i wyja\u015bnia k\u0142\u00f3tnie i zamieszanie, zach\u0119caj\u0105c do lepszej intymno\u015bci, a co za tym idzie, do bardziej satysfakcjonuj\u0105cego \u017cycia seksualnego.<\/p>\n

Spice Things Up<\/strong><\/p>\n

Cz\u0119sto najlepsz\u0105 metod\u0105 optymalizacji \u017cycia seksualnego jest usuni\u0119cie monotonii i urozmaicenie. Je\u015bli nie mo\u017cesz si\u0119 skupi\u0107 w sypialni, porozmawiaj ze swoim partnerem o sposobach uczynienia seksu bardziej interesuj\u0105cym. Wypr\u00f3buj nowe lokalizacje, pozycje i techniki, aby zmniejszy\u0107 nud\u0119 podczas seksu. Uwzgl\u0119dnij nowe rzeczy, ale upewnij si\u0119, \u017ce Tw\u00f3j partner dobrze sobie radzi z sugestiami.<\/p>\n

Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119<\/strong><\/p>\n

Spr\u00f3buj zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119. Wyeliminuj czynniki rozpraszaj\u0105ce i \u0107wicz z partnerami uspokajaj\u0105ce \u0107wiczenia, takie jak medytacja lub joga. Stw\u00f3rz czas na seks i nie rezygnuj z niego. Priorytetyzacja seksu mo\u017ce pom\u00f3c Ci nie rozprasza\u0107 si\u0119. Uwa\u017cno\u015b\u0107 mo\u017cna zastosowa\u0107 do ka\u017cdej czynno\u015bci, w tym do seksu. Wymaga to bycia mentalnie \u015bwiadomym swojego cia\u0142a i duszy przez ca\u0142y dzie\u0144, aby zwraca\u0107 uwag\u0119 na negatywne zachowania, rozproszenia i ukryte emocje.<\/p>\n

Pozb\u0105d\u017a si\u0119 rozpraszania<\/strong><\/p>\n

Chocia\u017c niekt\u00f3rzy ludzie uspokajaj\u0105 si\u0119 nastrojow\u0105 muzyk\u0105 lub ha\u0142asem w tle, kto\u015b z ADHD mo\u017ce si\u0119 rozproszy\u0107. Podczas seksu mo\u017cesz wy\u0142\u0105czy\u0107 komputer, telewizj\u0119 lub radio, aby unikn\u0105\u0107 rozpraszania uwagi. Jednak rozproszenie mo\u017ce pochodzi\u0107 z d\u017awi\u0119ku wentylatora w sypialni lub obecno\u015bci niedoko\u0144czonego projektu le\u017c\u0105cego w pobli\u017cu. Rozproszenie uwagi mo\u017ce zmniejszy\u0107 podniecenie niekt\u00f3rych os\u00f3b.<\/p>\n

Jak wspomniano wcze\u015bniej, wa\u017cna jest komunikacja. Kiedy ludzie znaj\u0105 rzeczy, kt\u00f3re ich rozpraszaj\u0105 i ich unikaj\u0105, mog\u0105 by\u0107 bardziej obecni i uwa\u017cni w romantycznych chwilach.<\/p>\n

Planowanie<\/strong><\/p>\n

Mo\u017cesz rozwi\u0105za\u0107 sw\u00f3j problem z seksem, tworz\u0105c harmonogram i przestrzegaj\u0105c go. Planowanie seksu mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 nieromantyczne, ale mo\u017ce pom\u00f3c Ci si\u0119 uspokoi\u0107. Je\u015bli przyczyn\u0105 pobudzenia jest spontaniczno\u015b\u0107 i potrzebujesz czasu, aby wprawi\u0107 si\u0119 w odpowiedni nastr\u00f3j, pozw\u00f3l na mentalne przygotowanie. \u015awiadomo\u015b\u0107, \u017ce masz okre\u015blony czas na skupienie si\u0119 na seksie, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c zmniejszy\u0107 niepok\u00f3j.<\/p>\n

Id\u017a na luzie<\/strong><\/p>\n

Osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z ADHD mog\u0142y przyzna\u0107, \u017ce ich objawy to wady osobiste, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 nisk\u0105 samoocen\u0119. Przyznaj si\u0119 do swoich ogranicze\u0144 i zrozum, \u017ce ka\u017cdy ma swoje. Regularnie przypominaj sobie lub swojemu partnerowi, \u017ce ka\u017cdy zas\u0142uguje na mi\u0142o\u015b\u0107, trosk\u0119 i satysfakcj\u0119 seksualn\u0105, niezale\u017cnie od tego, czy Tw\u00f3j dom jest zawsze zdezorganizowany, czy te\u017c jeste\u015b na tym samym ekranie przez kilka minut, poniewa\u017c Tw\u00f3j umys\u0142 nie przestaje dryfowa\u0107.<\/p>\n

Terapia dla par<\/strong><\/p>\n

Od czasu do czasu inna perspektywa mo\u017ce by\u0107 korzystna. Para \u017cyj\u0105ca z ADHD b\u0119dzie mia\u0142a wyzwania, kt\u00f3rych inne pary mog\u0105 nie mie\u0107, ale nie oznacza to, \u017ce poprawa nie jest mo\u017cliwa. Aby cieszy\u0107 si\u0119 \u017cyciem seksualnym, oboje partnerzy mog\u0105 potrzebowa\u0107 zmieni\u0107 spos\u00f3b, w jaki radz\u0105 sobie z ADHD. Je\u015bli nie masz pewno\u015bci, czy skorzysta\u0107 z terapii, pomocne mo\u017ce by\u0107 zmniejszenie aktywno\u015bci seksualnej, problemy finansowe (cz\u0119\u015bciowo spowodowane z\u0142ym zarz\u0105dzaniem i dezorganizacj\u0105), ci\u0105g\u0142e walki lub ba\u0142agan w domu, kt\u00f3ry zaburza nastroje innych ludzi .<\/p>\n

Partner z ADHD mo\u017ce potrzebowa\u0107 wizyty u specjalisty i rozpocz\u0119cia planu leczenia, je\u015bli tego nie zrobi\u0142. Doradztwo parom z terapeut\u0105, kt\u00f3ry koncentruje si\u0119 na ADHD, mo\u017ce by\u0107 niezwykle korzystne.<\/p>\n

W podsumowaniu<\/h4>\n

ADHD mo\u017ce prowadzi\u0107 do problem\u00f3w w zwi\u0105zkach romantycznych i zmian cech seksualnych. Podczas gdy niekt\u00f3rzy mog\u0105 ca\u0142kowicie straci\u0107 zainteresowanie seksem, inni mog\u0105 odczuwa\u0107 wysoki pop\u0119d seksualny. Niekt\u00f3rzy ludzie musz\u0105 w\u0142o\u017cy\u0107 dodatkowy wysi\u0142ek w swoje \u017cycie seksualne, podczas gdy inni szybko ulegaj\u0105 nadmiernej stymulacji i wymagaj\u0105 czasu lub przestrzeni. Niezale\u017cnie od wyzwa\u0144, osoby z ADHD mog\u0105 mie\u0107 ciekawe i wspania\u0142e \u017cycie seksualne. Musz\u0105 tylko si\u0119 komunikowa\u0107, podda\u0107 terapii i podda\u0107 odpowiedniemu leczeniu.<\/p>\n

Mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 od og\u00f3lnego testu prawdopodobie\u0144stwa na ADHD<\/strong><\/a> – kliknij tutaj i rozwi\u0105\u017c profilaktycznie test na zaburzenie ADHD. Test ze spektrum ADHD okre\u015bla wst\u0119pne wyst\u0119powanie element\u00f3w zaburze\u0144 hiperkinetycznych w skali prawdopodobie\u0144stwa. Prosz\u0119 pami\u0119ta\u0107, \u017ce prezentowany quiz nie jest testem naukowym – diagnostycznym.<\/p>\n

\n

\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n

    \n
  1. https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/ADHD<\/em><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Zesp\u00f3\u0142 nadpobudliwo\u015bci psychoruchowej z deficytem uwagi to stan zdrowia (zaburzenia neurorozwojowe), kt\u00f3ry powoduje g\u0142\u00f3wne objawy, takie jak impulsywne zachowanie, nieuwaga i nadpobudliwo\u015b\u0107. Stan ten mo\u017ce…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":908,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nZwi\u0105zek mi\u0119dzy ADHD a seksem - Diagnostyka Umys\u0142u<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"ADHD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na Twoje \u017cycie seksualne na wiele sposob\u00f3w. ADHD mo\u017ce mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na \u017cycie emocjonalne i seksualne par.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zwi\u0105zek mi\u0119dzy ADHD a seksem - Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"ADHD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na Twoje \u017cycie seksualne na wiele sposob\u00f3w. ADHD mo\u017ce mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na \u017cycie emocjonalne i seksualne par.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-18T14:14:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-12T08:19:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/m3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"839\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png\",\"width\":236,\"height\":81,\"caption\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"description\":\"Blog o zaburzeniach umys\u0142u\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/m3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/m3.jpg\",\"width\":839,\"height\":400,\"caption\":\"Zwi\u0105zek mi\u0119dzy ADHD a seksem\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/\",\"name\":\"Zwi\u0105zek mi\u0119dzy ADHD a seksem - Diagnostyka Umys\u0142u\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-05-18T14:14:07+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-12T08:19:04+00:00\",\"description\":\"ADHD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na Twoje \u017cycie seksualne na wiele sposob\u00f3w. ADHD mo\u017ce mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na \u017cycie emocjonalne i seksualne par.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bez kategorii\",\"item\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Seks\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490\"},\"headline\":\"Zwi\u0105zek mi\u0119dzy ADHD a seksem\",\"datePublished\":\"2021-05-18T14:14:07+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-12T08:19:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#webpage\"},\"wordCount\":2078,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/m3.jpg\",\"articleSection\":[\"Bez kategorii\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/author\/diagnostyka-umyslu\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zwi\u0105zek mi\u0119dzy ADHD a seksem - Diagnostyka Umys\u0142u","description":"ADHD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na Twoje \u017cycie seksualne na wiele sposob\u00f3w. ADHD mo\u017ce mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na \u017cycie emocjonalne i seksualne par.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zwi\u0105zek mi\u0119dzy ADHD a seksem - Diagnostyka Umys\u0142u","og_description":"ADHD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na Twoje \u017cycie seksualne na wiele sposob\u00f3w. ADHD mo\u017ce mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na \u017cycie emocjonalne i seksualne par.","og_url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/","og_site_name":"Diagnostyka Umys\u0142u","article_published_time":"2021-05-18T14:14:07+00:00","article_modified_time":"2023-10-12T08:19:04+00:00","og_image":[{"width":839,"height":400,"url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/m3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Diagnostyka Umys\u0142u","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png","width":236,"height":81,"caption":"Diagnostyka Umys\u0142u"},"image":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","description":"Blog o zaburzeniach umys\u0142u","publisher":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/m3.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/m3.jpg","width":839,"height":400,"caption":"Zwi\u0105zek mi\u0119dzy ADHD a seksem"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#webpage","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/","name":"Zwi\u0105zek mi\u0119dzy ADHD a seksem - Diagnostyka Umys\u0142u","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#primaryimage"},"datePublished":"2021-05-18T14:14:07+00:00","dateModified":"2023-10-12T08:19:04+00:00","description":"ADHD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na Twoje \u017cycie seksualne na wiele sposob\u00f3w. ADHD mo\u017ce mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na \u017cycie emocjonalne i seksualne par.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bez kategorii","item":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Seks"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490"},"headline":"Zwi\u0105zek mi\u0119dzy ADHD a seksem","datePublished":"2021-05-18T14:14:07+00:00","dateModified":"2023-10-12T08:19:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#webpage"},"wordCount":2078,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/bez-kategorii\/zwiazek-miedzy-adhd-a-seksem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/m3.jpg","articleSection":["Bez kategorii"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g","caption":"Diagnostyka Umys\u0142u"},"sameAs":["https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog"],"url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/author\/diagnostyka-umyslu\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/894"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=894"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/894\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2188,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/894\/revisions\/2188"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/908"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}