{"id":943,"date":"2021-05-25T09:41:24","date_gmt":"2021-05-25T07:41:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?p=943"},"modified":"2023-02-23T10:18:16","modified_gmt":"2023-02-23T09:18:16","slug":"zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/","title":{"rendered":"\u017bycie z ADHD: Leczenie ADHD u doros\u0142ych"},"content":{"rendered":"

Zesp\u00f3\u0142 nadpobudliwo\u015bci psychoruchowej z deficytem uwagi<\/strong> to zaburzenie najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105ce u dzieci w wieku szkolnym i ich trudno\u015bci w skupieniu si\u0119 i wykonywaniu zada\u0144. Rzadziej omawia si\u0119 osoby doros\u0142e z ADHD<\/strong> oraz problemy, z jakimi borykaj\u0105 si\u0119 w pracy, zwi\u0105zkach i codziennym funkcjonowaniu. ADHD nie jest szkodliwym zaburzeniem, ale mo\u017ce mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na zdolno\u015b\u0107 osoby doros\u0142ej do funkcjonowania w codziennych sytuacjach. Cechami charakterystycznymi ADHD<\/strong> s\u0105 trudno\u015bci z koncentracj\u0105, trudno\u015bci w utrzymywaniu relacji i problemy z kontrol\u0105 impuls\u00f3w – z kt\u00f3rych wszystkie mog\u0105 potencjalnie sia\u0107 spustoszenie w \u017cyciu doros\u0142ego.<\/p>\n

ADHD w wieku doros\u0142ym: diagnoza i perspektywy<\/h4>\n

Wiele diagnoz zawiera ostrze\u017cenie lub poczucie komfortu: kluczowe znaczenie ma wczesne wykrycie i p\u00f3\u017aniejsze dzia\u0142anie. Mo\u017ce to by\u0107 prawd\u0105 w przypadku ADHD, kt\u00f3re mo\u017ce by\u0107 przygn\u0119biaj\u0105ce dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie zdaj\u0105 sobie sprawy z objaw\u00f3w, wskazuj\u0105 na ADHD u tych, kt\u00f3rym nie pozwolono na postawienie diagnozy a\u017c do wieku doros\u0142ego. Na szcz\u0119\u015bcie istniej\u0105 opcje leczenia i sposoby terapii dla doros\u0142ych z ADHD, nawet je\u015bli nie s\u0105 one \u0142atwo dost\u0119pne jako zasoby przeznaczone dla dzieci.<\/p>\n

Otrzymanie diagnozy cz\u0119sto wygl\u0105da inaczej u doros\u0142ych. Dzieci s\u0105 cz\u0119sto oceniane w szkole po tym, jak rodzice i nauczyciele zidentyfikowali trudno\u015bci w \u015brodowisku akademickim. Mimo to doro\u015bli nie maj\u0105 tych samych metod wsparcia i kontroli w sprawach osobistych i zawodowych. Zatem diagnoza zwykle nie pochodzi ze szko\u0142y lub specjalisty zajmuj\u0105cego si\u0119 rozwojem, ale najprawdopodobniej pochodzi od specjalisty zaburze\u0144 hiperkinetycznych lub lekarza pierwszego kontaktu.<\/p>\n

M\u00f3wi si\u0119, \u017ce niekt\u00f3re dzieci \u201ewyrastaj\u0105<\/em>\u201d z objaw\u00f3w ADHD, ale tak nie jest w wieku doros\u0142ym – a nawet u dzieci jest znacznie mniej prawdopodobne, \u017ce dzieci wyrosn\u0105 z objaw\u00f3w i znacznie bardziej prawdopodobne jest, \u017ce po prostu naucz\u0105 si\u0119 radzi\u0107 sobie z nimi. Zamiast tego doro\u015bli prawdopodobnie b\u0119d\u0105 musieli znale\u017a\u0107 sposoby wspierania skupienia i uwagi, jednocze\u015bnie minimalizuj\u0105c objawy metodami konwencjonalnymi (leki i terapia) lub mniej typowymi drogami (w tym alternatywnymi terapiami oraz interwencjami dietetycznymi i zwi\u0105zanymi ze stylem \u017cycia).<\/p>\n

LECZENIE ADHD U DOROS\u0141YCH: METODY STANDARDOWE<\/h4>\n

Najcz\u0119stsz\u0105, standardow\u0105 metod\u0105 leczenia ADHD jest interwencja farmaceutyczna. Stymulanty s\u0105 zwykle preferowanym rodzajem leczenia i cz\u0119sto s\u0105 podawane jako pierwsza ochrona przed objawami ADHD<\/strong>. Chocia\u017c \u015brodki pobudzaj\u0105ce mog\u0105 by\u0107 do\u015b\u0107 skuteczne w leczeniu ADHD – w istocie pozostaj\u0105 g\u0142\u00f3wnym \u017ar\u00f3d\u0142em leczenia i najszerzej badan\u0105 form\u0105 interwencji – mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c przynosi\u0107 ze sob\u0105 bardzo realne skutki uboczne, z kt\u00f3rymi ludzie mog\u0105 si\u0119 zmaga\u0107. Dla wielu tego typu interwencji oferuje co\u015b w rodzaju kompromisu: lepsze skupienie, ale utrata apetytu i zwi\u0119kszona uwaga, ale utrata energii. Chocia\u017c nie ka\u017cdy ma szereg negatywnych skutk\u00f3w stosowania recept najcz\u0119\u015bciej podawanych w leczeniu ADHD,<\/p>\n

Doro\u015bli z ADHD mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c zach\u0119cani do poddania si\u0119 prostym psychoterapii, aby om\u00f3wi\u0107 mo\u017cliwe praktyczne metody \u0142agodzenia niekt\u00f3rych powik\u0142a\u0144 ADHD. Na przyk\u0142ad w zwi\u0105zkach osoby z ADHD mog\u0105 mie\u0107 trudno\u015bci z rozpoznaniem potrzeb partnera i mog\u0105 nie komunikowa\u0107 si\u0119 skutecznie. Zaj\u0119cie si\u0119 tymi problemami w terapii mo\u017ce pom\u00f3c z\u0142agodzi\u0107 niekt\u00f3re trudno\u015bci do\u015bwiadczane przez doros\u0142ych z ADHD w zwi\u0105zkach. Tworzenie praktycznych metod tworzenia cel\u00f3w, wdra\u017cania rutyn i wspierania koncentracji w terapii mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c pomocne i mo\u017ce nada\u0107 pewn\u0105 struktur\u0119 \u017cyciu doros\u0142ych z ADHD.<\/p>\n

Leczenie ADHD u doros\u0142ych: metody alternatywne<\/h4>\n

Alternatywne metody leczenia w wieku doros\u0142ym zwykle mieszcz\u0105 si\u0119 w jednym z trzech oboz\u00f3w: zmiany diety, zmiany stylu \u017cycia i alternatywne terapie. Pierwsza, zmiana diety, jest cz\u0119sto jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych, je\u015bli niekoniecznie naj\u0142atwiejsza do ustalenia. Na przyk\u0142ad niekt\u00f3rzy doro\u015bli z ADHD uwa\u017caj\u0105, \u017ce stymulanty zawarte w kawie i herbacie s\u0105 zbyt przyt\u0142aczaj\u0105ce, a zmniejszenie ilo\u015bci kofeiny (w tym czekolady) ca\u0142kowicie pomaga zmniejszy\u0107 nasilenie objaw\u00f3w. Jednak dla innych pobudzaj\u0105ce dzia\u0142anie kofeiny poprawia uwag\u0119 i skupienie. Zmiany w diecie zwykle nie s\u0105 nauk\u0105 \u015bcis\u0142\u0105 oferowan\u0105 przez dietetyk\u00f3w lub innych lekarzy, ale seri\u0105 narzuconych przez siebie ogranicze\u0144 i eksperyment\u00f3w w celu okre\u015blenia, jakie pokarmy mog\u0105 pozytywnie i negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na objawy.<\/p>\n

Interwencje zwi\u0105zane ze stylem \u017cycia mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c z\u0142agodzi\u0107 objawy ADHD – chocia\u017c te interwencje zwykle nie podlegaj\u0105 \u017cadnym sztywnym i szybkim zasadom. Regularne \u0107wiczenia, praca nad opracowaniem sp\u00f3jnego harmonogramu snu i stosowanie suplement\u00f3w wspieraj\u0105cych og\u00f3lny stan zdrowia i wspomaganie m\u00f3zgu mog\u0105 stanowi\u0107 interwencje dotycz\u0105ce stylu \u017cycia, kt\u00f3re doro\u015bli z ADHD mog\u0105 uzna\u0107 za przydatne w \u0142agodzeniu objaw\u00f3w. Niekt\u00f3rzy uwa\u017caj\u0105, \u017ce forsowne \u0107wiczenia s\u0105 przydatne w regulowaniu zachowania, podczas gdy inni uwa\u017caj\u0105, \u017ce \u0142agodny spacer i joga s\u0105 bardziej skuteczne w \u0142agodzeniu objaw\u00f3w. Niekt\u00f3rzy mog\u0105 poprawi\u0107 nawyki zwi\u0105zane ze snem, ograniczaj\u0105c pobudzaj\u0105ce napoje przed snem, unikaj\u0105c elektroniki przez kilka godzin i u\u017cywaj\u0105c \u015bwiat\u0142a do sygnalizowania, \u017ce \u200b\u200bczas i\u015b\u0107 spa\u0107. Inni mog\u0105 zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 do innych metod, takich jak suplementy melatoniny i medytacja.<\/p>\n

Terapie alternatywne s\u0105 powszechnymi \u017ar\u00f3d\u0142ami wsparcia dla ADHD u doros\u0142ych<\/strong>. Leczenie bez lek\u00f3w mo\u017ce obejmowa\u0107 alternatywne terapie, takie jak neurofeedback<\/em>, EMDR<\/em> i terapia poznawczo-behawioralna<\/em> (CBT) w ADHD, w tym chiropraktyka, terapia koni i akupunktura. Poniewa\u017c terapie alternatywne rzadko wymagaj\u0105 obszernych bada\u0144 potwierdzaj\u0105cych ich zastosowanie w leczeniu ADHD, podejmuje si\u0119 wiele terapii alternatywnych, aby zrozumie\u0107, \u017ce mog\u0105 one nie przynie\u015b\u0107 znacz\u0105cych rezultat\u00f3w i prawdopodobnie b\u0119d\u0105 musia\u0142y wyj\u015b\u0107 z kieszeni. Niemniej jednak wielu doros\u0142ych uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200balternatywne terapie s\u0105 wspania\u0142ym \u017ar\u00f3d\u0142em wsparcia w solidnym planie leczenia i mog\u0105 lepiej skupia\u0107 si\u0119, utrzymywa\u0107 relacje i d\u0105\u017cy\u0107 do swoich cel\u00f3w, stosuj\u0105c wielop\u0142aszczyznowe podej\u015bcie.<\/p>\n

Unikalne obawy: r\u00f3\u017cnice w ADHD u doros\u0142ych<\/h4>\n

Poniewa\u017c w dzieci\u0144stwie k\u0142adzie si\u0119 tak du\u017cy nacisk na ADHD, wielu doros\u0142ych z ADHD jest przeoczanych lub \u017ale rozumianych, co utrudnia postawienie diagnozy i p\u00f3\u017aniejszy plan leczenia. Dzieci z ADHD cz\u0119sto otrzymuj\u0105 specjalne udogodnienia i rozpoczynaj\u0105 wa\u017cne zadanie polegaj\u0105ce na okre\u015bleniu plan\u00f3w leczenia, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 dobrze pasowa\u0107 do ich pragnie\u0144 i potrzeb. Doro\u015bli cz\u0119sto musz\u0105 samodzielnie odczuwa\u0107 ten proces, przy znacznie mniejszym wsparciu i zewn\u0119trznej zach\u0119cie.<\/p>\n

B\u0142\u0119dne za\u0142o\u017cenia dotycz\u0105ce ADHD mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c wywo\u0142ywa\u0107 wstyd w doros\u0142o\u015bci, co dodatkowo komplikuje leczenie; doro\u015bli mog\u0105 potrzebowa\u0107 jednocze\u015bnie radzi\u0107 sobie z objawami ADHD oraz skutkami l\u0119ku, depresji i wstydu, kt\u00f3re mog\u0105 towarzyszy\u0107 rozpoznaniu ADHD w wieku doros\u0142ym. Niekt\u00f3rzy doro\u015bli dochodz\u0105 do wniosku, \u017ce po latach trudno\u015bci w szkole, pracy i zwi\u0105zkach co\u015b posz\u0142o nie tak. W przeciwie\u0144stwie do tego, inni zderzaj\u0105 si\u0119 podczas internetowego testu ADHD<\/a>, przyjmuj\u0105 go z kaprysu i patrz\u0105 na przyt\u0142aczaj\u0105co zaniepokojony wynik. Droga przed osob\u0105 doros\u0142\u0105, u kt\u00f3rej zdiagnozowano ADHD, mo\u017ce by\u0107 trudniejsza ni\u017c droga osoby, u kt\u00f3rej zdiagnozowano ADHD w dzieci\u0144stwie. Mimo to istniej\u0105 mo\u017cliwo\u015bci leczenia i prowadzenia zdrowego, normalnego \u017cycia.<\/p>\n

\u017bYCIE Z ADHD DOROS\u0141YCH<\/h4>\n

Doro\u015bli z ADHD<\/strong> stoj\u0105 przed wyj\u0105tkowymi wyzwaniami, kt\u00f3rych cz\u0119sto nie maj\u0105 dzieci, w tym z ograniczonym dost\u0119pem do leczenia<\/span>. Podczas gdy wiele dzieci zapisanych do szko\u0142y mo\u017ce zapewni\u0107 sobie leczenie i terapi\u0119 z opcji wymaganych przez szko\u0142\u0119, doro\u015bli nie mog\u0105 sobie pozwoli\u0107 na te same opcje w miejscu pracy lub w domu. Zamiast tego doro\u015bli zazwyczaj musz\u0105 znale\u017a\u0107 swoje \u017ar\u00f3d\u0142a terapii i cz\u0119sto polega\u0107 na lekach za swoje pieni\u0105dze. To, opr\u00f3cz braku zrozumienia w wielu miejscach pracy, mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce \u017cycie z doros\u0142ym ADHD b\u0119dzie trudnym i izoluj\u0105cym do\u015bwiadczeniem. Na szcz\u0119\u015bcie s\u0105 dost\u0119pne zasoby dla doros\u0142ych z ADHD, w tym grupy wsparcia. Zapewniaj\u0105 one \u017ar\u00f3d\u0142a wsparcia, z kt\u00f3rych dziecko prawdopodobnie nie skorzysta, ale mo\u017ce to by\u0107 pot\u0119\u017cne i znacz\u0105ce \u017ar\u00f3d\u0142o pomocy w wieku doros\u0142ym.<\/p>\n

Wiedza o tym, jak leczy\u0107 ADHD u doros\u0142ych mo\u017ce by\u0107 trudniejsza ni\u017c wiedza, jak leczy\u0107 ADHD w dzieci\u0144stwie; dzieciom cz\u0119sto daje si\u0119 wiele dr\u00f3g i przypadk\u00f3w, w kt\u00f3rych mog\u0105 otrzyma\u0107 terapi\u0119, czy to poprzez terapi\u0119 stosowan\u0105 podczas zaj\u0119\u0107, czy wyznaczone sesje terapii zaj\u0119ciowej, a doro\u015bli nie maj\u0105 tych samych zasob\u00f3w i mo\u017cliwo\u015bci. Na szcz\u0119\u015bcie doros\u0142ym dost\u0119p do niekt\u00f3rych dr\u00f3g mo\u017ce by\u0107 \u0142atwiejszy, poniewa\u017c doro\u015bli mog\u0105 decydowa\u0107 o sobie i by\u0107 mo\u017ce ch\u0119tniej poddaj\u0105 si\u0119 terapii i otrzymaj\u0105 pomoc. Niezale\u017cnie od tego, czy szukaj\u0105 lek\u00f3w na ADHD doros\u0142ych, anga\u017cuj\u0105 si\u0119 w terapi\u0119, tak\u0105 jak terapia poznawczo-behawioralna, czy zwracaj\u0105 si\u0119 do medycyny alternatywnej, takiej jak akupunktura, doro\u015bli s\u0105 lepiej przygotowani do rozwa\u017cenia zalet i wad ni\u017c dzieci, a nawet ich rodzice i dok\u0142adniej rozumiej\u0105, o co chodzi.<\/p>\n

\n

\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n

    \n
  1. Kla\u015b Kinga : Nadpobudliwo\u015b\u0107 i zaburzenia koncentracji. Cz. 2-4 <\/em><\/li>\n
  2. Klimek Bogumi\u0142a : Ma\u0142y wiercipi\u0119ta<\/em><\/li>\n
  3. Kolber Gra\u017cyna : Zaj\u0119cia z glin\u0105 jako terapia dla dzieci nadpobudliwych<\/em><\/li>\n
  4. Kostrzewski Janusz : Jawny i ukryty l\u0119k oraz objawy depresji u 10-11-letnich ch\u0142opc\u00f3w z zespo\u0142em ADH<\/em><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Zesp\u00f3\u0142 nadpobudliwo\u015bci psychoruchowej z deficytem uwagi to zaburzenie najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105ce u dzieci w wieku szkolnym i ich trudno\u015bci w skupieniu si\u0119 i wykonywaniu zada\u0144. Rzadziej…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":948,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[37],"tags":[],"yoast_head":"\n\u017bycie z ADHD: Leczenie ADHD u doros\u0142ych - Diagnostyka Umys\u0142u<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Standardow\u0105 metod\u0105 leczenia ADHD jest interwencja farmaceutyczna. Doro\u015bli z ADHD mog\u0105 skorzysta\u0107 z psychoterapii lub alternatywnych zamiennik\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u017bycie z ADHD: Leczenie ADHD u doros\u0142ych - Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Standardow\u0105 metod\u0105 leczenia ADHD jest interwencja farmaceutyczna. Doro\u015bli z ADHD mog\u0105 skorzysta\u0107 z psychoterapii lub alternatywnych zamiennik\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-25T07:41:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-23T09:18:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/du_2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"839\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Diagnostyka Umys\u0142u\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png\",\"width\":236,\"height\":81,\"caption\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"description\":\"Blog o zaburzeniach umys\u0142u\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/du_2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/du_2.jpg\",\"width\":839,\"height\":400},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/\",\"name\":\"\u017bycie z ADHD: Leczenie ADHD u doros\u0142ych - Diagnostyka Umys\u0142u\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-05-25T07:41:24+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-23T09:18:16+00:00\",\"description\":\"Standardow\u0105 metod\u0105 leczenia ADHD jest interwencja farmaceutyczna. Doro\u015bli z ADHD mog\u0105 skorzysta\u0107 z psychoterapii lub alternatywnych zamiennik\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ADHD\",\"item\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Leczenie\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490\"},\"headline\":\"\u017bycie z ADHD: Leczenie ADHD u doros\u0142ych\",\"datePublished\":\"2021-05-25T07:41:24+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-23T09:18:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#webpage\"},\"wordCount\":1588,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/du_2.jpg\",\"articleSection\":[\"ADHD\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490\",\"name\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Diagnostyka Umys\u0142u\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/author\/diagnostyka-umyslu\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u017bycie z ADHD: Leczenie ADHD u doros\u0142ych - Diagnostyka Umys\u0142u","description":"Standardow\u0105 metod\u0105 leczenia ADHD jest interwencja farmaceutyczna. Doro\u015bli z ADHD mog\u0105 skorzysta\u0107 z psychoterapii lub alternatywnych zamiennik\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u017bycie z ADHD: Leczenie ADHD u doros\u0142ych - Diagnostyka Umys\u0142u","og_description":"Standardow\u0105 metod\u0105 leczenia ADHD jest interwencja farmaceutyczna. Doro\u015bli z ADHD mog\u0105 skorzysta\u0107 z psychoterapii lub alternatywnych zamiennik\u00f3w.","og_url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/","og_site_name":"Diagnostyka Umys\u0142u","article_published_time":"2021-05-25T07:41:24+00:00","article_modified_time":"2023-02-23T09:18:16+00:00","og_image":[{"width":839,"height":400,"url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/du_2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Diagnostyka Umys\u0142u","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo.png","width":236,"height":81,"caption":"Diagnostyka Umys\u0142u"},"image":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","description":"Blog o zaburzeniach umys\u0142u","publisher":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/du_2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/du_2.jpg","width":839,"height":400},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#webpage","url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/","name":"\u017bycie z ADHD: Leczenie ADHD u doros\u0142ych - Diagnostyka Umys\u0142u","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#primaryimage"},"datePublished":"2021-05-25T07:41:24+00:00","dateModified":"2023-02-23T09:18:16+00:00","description":"Standardow\u0105 metod\u0105 leczenia ADHD jest interwencja farmaceutyczna. Doro\u015bli z ADHD mog\u0105 skorzysta\u0107 z psychoterapii lub alternatywnych zamiennik\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ADHD","item":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Leczenie"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490"},"headline":"\u017bycie z ADHD: Leczenie ADHD u doros\u0142ych","datePublished":"2021-05-25T07:41:24+00:00","dateModified":"2023-02-23T09:18:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#webpage"},"wordCount":1588,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/adhd\/zycie-z-adhd-leczenie-adhd-u-doroslych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/du_2.jpg","articleSection":["ADHD"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8eb1bcaf59fea75c780c11946f4e3490","name":"Diagnostyka Umys\u0142u","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6743211f010801ea26aa9423a2daab37?s=96&d=mm&r=g","caption":"Diagnostyka Umys\u0142u"},"sameAs":["https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog"],"url":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/author\/diagnostyka-umyslu\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/943"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=943"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/943\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2198,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/943\/revisions\/2198"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.diagnostyka-umyslu.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}