Każdy z nas odczuwa czasem niepokój, ale u niektórych dzieci jest on na tyle poważny, że można go zdiagnozować jako zaburzenie. Dziecko może mieć zaburzenie lękowe, jeśli jego lęk jest:
- Nierealistyczny
- Nie ustępuje
- Sprawia, że zaczyna unikać codziennych spraw
Oto kilka różnych rodzajów lęków, które mogą być zdiagnozowane u dzieci.
Zaburzenie lękowe związane z separacją
Dzieci z lękiem separacyjnym są bardzo zdenerwowane, gdy zostają oddzielone od swoich opiekunów. Niepokój, jaki odczuwają, jest nietypowy dla ich wieku.
Niektóre objawy to m.in:
- Zamartwianie się, że rodzice zachorują lub umrą
- Martwienie się, że się zgubią lub zostaną porwane
- Niechęć do chodzenia do szkoły
Zaburzenia lęku społecznego
Dzieci z zaburzeniem lęku społecznego są bardzo niepewne siebie. Może być im trudno spotykać się z rówieśnikami lub uczestniczyć w zajęciach lekcyjnych.
Niektóre objawy obejmują:
- Unikanie sytuacji społecznych.
- Odczuwanie paniki w sytuacjach społecznych. Starsze dzieci mogą się trząść, pocić lub mieć problemy z oddychaniem. Młodsze dzieci mogą wpadać w złość lub płakać.
- Obawy, że ludzie będą je oceniać za to, że są niespokojne.
Mutyzm wybiórczy
Dzieci z mutyzmem wybiórczym mają trudności z mówieniem w niektórych miejscach, np. w szkole. Ich niepokój wykracza poza typową nieśmiałość. Dzieci zSM nie mogą mówić, nawet jeśli bardzo tego chcą.
Niektóre objawy to:
- Uczucie “zamrożenia” z powodu niepokoju i niemożność mówienia
- Zdolność mówienia w niektórych miejscach, ale nie w innych (np. w szkole lub w towarzystwie pewnych osób)
Zaburzenia lękowe uogólnione
Dzieci z uogólnionym zaburzeniem lękowym (GAD) martwią się wieloma codziennymi sprawami. Dzieci z GAD często szczególnie martwią się o to, jak radzą sobie w szkole.
Niektóre objawy obejmują:
- Bycie perfekcjonistą
- Odczuwanie “niekontrolowanego” niepokoju związanego z wieloma różnymi rzeczami
- Problemy z zasypianiem
Zaburzenia paniczne
U dzieci z zaburzeniem panicznym w przeszłości występowały ataki paniki. Ataki paniki są przerażającym i bardzo nagłym nasileniem objawów, które mogą powodować, że dzieci obawiają się, że umierają lub “wariują”.
Niektóre objawy to m.in:
- Przyspieszone bicie serca
- Pocenie się
- Trzęsienie się
- Zawroty głowy
- Duszność
- Nudności
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
Dzieci z OCD doświadczają niechcianych myśli, zmartwień lub impulsów zwanych obsesjami. Często też podejmują powtarzające się czynności – zwane kompulsjami – w celu uspokojenia niepokoju spowodowanego natręctwami.
Niektóre objawy to m.in:
- Strach przed zrobieniem czegoś “złego”
- Powtarzające się prośby o zapewnienie
- Wielokrotne mycie rąk lub wyrównywanie stanu rzeczy
Fobia specyficzna
Dzieci z fobią specyficzną mają skrajne lęki przed konkretną rzeczą. Rzeczy te nie są zwykle uważane za niebezpieczne, ale wydają się dziecku bardzo przerażające.
Wyróżnia się pięć typowych rodzajów fobii:
- Typ zwierzęcy, czyli unikanie zwierząt i owadów
- Typ środowiska naturalnego, czyli unikanie takich rzeczy jak burza, wysokość lub woda
- Typu krew – zastrzyk – zranienie, czyli unikanie rzeczy takich jak widok krwi lub zastrzyk
- Typ sytuacyjny, czyli unikanie takich rzeczy jak latanie, tunele i mosty
- Typ inny, czyli unikanie takich rzeczy jak głośne dźwięki, dławienie się, wymioty i przebrane postacie
Więcej informacji
- childmind.org/article/what-are-the-different-kinds-of-anxiety/
